Over dit evenement
Boeken op
https://paulinevanhezik.nl/5ritmes-binnen/#eindhoven of koop een kaartje aan de deur.
We dansen 5Ritmes® op woensdagochtenden om de week van 10-12 uur op de fijne houten vloer van Scala (TipoTango) in Eindhoven.
Vertrouw op de kracht van de vijf ritmes - vloeiend, staccato, chaos, lyrisch, stil, als een golf - en dans zo vaak je kan.
Elke keer een nieuwe dans, die je schoonspoelt, zodat je open het leven tegemoet kan blijven treden.
Welkom zoals je bent met hoe je je voelt.
Alles is een dans!
Neem mee: Flesje water. Makkelijk zittende kleding in laagjes.
Prijs: €18,50 of ontvang korting door een 5- of 10 rittenkaart (resp € 17 en €15,50 per les) te kopen op mijn website (dit is de link:
https://paulinevanhezik.nl/agenda/)
Ik begeleid de ochtenden. Ik geef je inspiratie voor je beoefening, dans en belichaming. Er is veel ruimte voor jouw eigen stroom en energie.
De dansochtenden worden als volgt opgebouwd: we starten met muziek om te landen in je lijf. Dan een moment voor inspiratie, een oefening, een lichaamsmeditatie (stil of actief). Vervolgens het dansen van de dynamische ‘wave’ van de 5ritmes achter elkaar. We sluiten af met thee.
Je hoeft geen danser te zijn of veel ervaring te hebben om de 5Ritmes te bewegen op muziek. Oud, jong, fit of met gebreken, er kan altijd gedanst worden. Er zijn geen danspasjes te leren. Wel is het belangrijk dat je ervoor open staat om in beweging te blijven en iedere keer weer terug te keren naar het hier en nu.
Hier kan je boeken:
https://paulinevanhezik.nl/5ritmes-binnen/#eindhoven
Of koop een kaartje aan de deur.
Tot dans!
Opslaan