Intieme ademcirkel

Over dit evenement

🌿 Ademkracht en zelfgenezing 🌿

Ontdek de kracht van jouw ademhaling

Ademen doen we elke dag, vaak zonder erbij na te denken. Maar wat als je je adem kunt gebruiken als een krachtig instrument, niet alleen om te ontspannen, maar ook om spanning los te laten, energie vrij te maken en diep in je lichaam aanwezig te zijn?

Wanneer stress zich opbouwt, spannen we onze adem onbewust aan. We houden vast wat eigenlijk wil stromen. Dat kan zich vastzetten in je lichaam en zich uiten in angst, woede of fysieke spanning. Tijdens deze ademcirkel nodigen we je uit om deze blokkades te doorbreken en ruimte te maken voor zelfgenezing en innerlijke kracht.

We werken met verbonden ademhaling, die kan zacht en vloeiend zijn, maar ook krachtig en dynamisch. Zo ervaar je hoe jouw adem jou kan dragen, wakker maakt en tegelijk diep ontspanning geeft. Alles wat opkomt, emoties, sensaties of energie, is welkom. Je adem brengt je precies daar waar je mag zijn.

In een warme, veilige omgeving nodig ik je uit om samen met een kleine groep van 4 deelnemers op ademreis te gaan. Mijn twee lieve katers staan klaar om je naast mijn begeleiding ook met knuffels te ondersteunen. 🐾

Tijdens deze sessie ademen we diep naar de onderbuik, uitsluitend door de mond. Dit kan verschillende sensaties oproepen: kou, warmte, tintelingen, emoties zoals blijdschap of verdriet. Alles mag er zijn. Je adem brengt je precies daar waar je op dat moment mag zijn.

Stel je eens voor…
✨ Dat je bewuster ademt gedurende de dag
✨ Meer ademruimte ervaart, meer jezelf kunt zijn
✨ Dieper in je kracht staat en voelt wat jouw pad is
✨ Blokkades herkent en zachtjes loslaat
✨ Liefdevoller naar jezelf wordt

Hoe ziet de avond eruit?
🌿 Meditatie of lichaamsoefening – afgestemd op wat de groep op dat moment nodig heeft
🌿 Uitleg over de verbonden ademhaling – zodat je bewust aan de reis begint
🌿 Een diepgaande verbonden ademreis – een krachtige ervaring om los te laten en te openen
🌿 Professionele begeleiding – met liefde en aandacht
🌿 Thee en lekkers – om na te voelen en ervaringen te delen
🌿 Kleine, intieme groep – maximaal 4 deelnemers
📅 Datum: 10 september 2025
🕰 Tijd: 19:00 - 22:00 (inloop vanaf 18:45)
📍 Locatie: Dr. de Visserplein, Scheveningen
💰 Kosten: €45,-

Ben je nieuwsgierig of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje! En als iemand in je opkomt die hier baat bij zou hebben, voel je vrij om dit bericht door te sturen. Hoe meer mensen bewust ademen, hoe meer rust en liefde er in onze omgeving ontstaat.

Met liefde,
Lise | Verbonden Liefde
🌐 www.verbondenliefde.nl

🌿 Over Lise en haar werk
Lise heeft zich al van jongs af aan verdiept in spiritualiteit en ademwerk. Haar reis naar ademcoach zijn, begon met diepe persoonlijke processen en mooie lessen binnen het ademwerk. Nog steeds gebruikt ze deze krachtige methode om zichzelf door zowel mooie als uitdagende momenten te begeleiden.

De afgelopen jaren heeft ze talloze ademcirkels gefaciliteerd en blijft ze keer op keer verwonderd over de diepe verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Haar grootste passie ligt in het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving, waarin mensen hun muren durven te laten zakken, emoties kunnen verkennen, trauma’s mogen aankijken en hun innerlijke veerkracht versterken.

💡 Belangrijke informatie
⚠️ Gezondheid & Contra-indicaties
Heb je één van de volgende situaties? Neem dan even contact op:
Zwangerschap
Hartproblemen of zeer hoge bloeddruk
Epilepsie
Aanleg voor psychose of schizofrenie
Gebruik van medicatie

Verbonden ademen is dan niet per se uitgesloten, maar het kan goed zijn om eerst met een arts in gesprek te gaan of een 1-op-1 sessie te overwegen.

💰 Annuleringsbeleid
Tot drie dagen voor aanvang: 50% restitutie bij annulering.
Binnen drie dagen: geen restitutie meer mogelijk.
Je mag altijd iemand anders in jouw plaats laten deelnemen. Laat dit dan tijdig weten en stuur diegene zelf alle informatie door.
Bij eventuele terugbetalingen worden transactiekosten in rekening gebracht.

🌿 Vragen?
Neem gerust contact op via verbondenliefde@gmail.com