Belly Dance ◇ Wekelijkse Lessen

Over dit evenement

Heb je altijd al willen dansen zoals Shakira? Lekker je heupen los en sierlijke bewegingen maken? Volg dan bij ons de wekelijkse les! We dansen in onze mooie en lichte workshopruimte in het voormalige RoboHouse. Met als bonus: uitzicht over palm- en bananenbomen van de Hortus Botanicus!

Buikdansen is een eeuwenoude traditie onder vrouwen in het Midden-Oosten om onze vrouwelijkheid te vieren en te eren. Maar bovenal: plezier hebben met ons lijf en elkaar! We dansen niet alleen met de buik maar met het hele lichaam. Je rugspieren zijn daarbij belangrijk alsook het gebruik van je benen en armen. Kortom: een totale workout om je lichaam beter te leren kennen en om je spieren te versterken en te versoepelen!

Wat kan je verwachten:
We beginnen met een warming up om je spieren losser te maken. Vervolgens oefenen we verschillende buikdansbewegingen waarmee we een kleine choreografie samenstellen. Na afloop mag je heerlijk nagenieten met een kop thee.

Voor wie:
Buikdansen is voor vrouwen van alle leeftijden die lekker willen bewegen en plezier willen maken. Ook leuk voor een vriendinnen- of bedrijfsuitje en vrijgezellenfeest!

Praktisch:
･ Wanneer: elke maandag 19.00 - 20.00 uur
･ Vanaf 18.45 uur is de deur open, start om 19.00 uur
･ Trek gemakkelijke kleding aan waarin je lekker kan bewegen
･ Er is een garderobe waar je je kan omkleden
･ Buikdanssjaaltjes zijn aanwezig

Over de docente Anneminke
Dansen is altijd al mijn passie geweest. Op jonge leeftijd kwam ik in contact met klassiek ballet, hiphop en breakdance. Ik ontdekte buikdans in 2005 tijdens mijn studie in Leiden. Ik had blijkbaar talent, want ik werd de tweede les gevraagd of ik mee wilde doen met de performance group. Ik verhuisde naar Amsterdam en heb jarenlang les gehad van Mahdy Emara. Ik werd deel van de Baladi Group en trad regelmatig op op jaarbeurzen, feesten, bruiloften en filmpremières. Vervolgens heb ik een aantal jaar lesgegeven aan verschillende groepen in Almere. Nu geef buikdansworkshops in mijn eigen ruimte in Delft.

Locatie
LALOLI is gelegen aan de rand van het centrum van Delft, naast de Hortus Botanicus. Adres: Julianalaan 67A, 2628 BC Delft. Het betreft het gebouw waar VPS op staat (bruine deur, links aan de voorkant van het gebouw).

Bereikbaarheid en parkeren
･ Gratis parkeren kan bij het gebouw of op parkeerplaats P6, Building 8 TU Delft, Faculteit Bouwkunde vanaf 18:00 uur (navigeer naar Zuidplantsoen 39, 2628 BZ Delft. De parkeerplaats is daarvan aan de overkant). Vanaf de parkeerplaats is het ca. 4 minuten lopen naar Julianalaan 67a.
･ Fietsen kunnen voor de ingang gestald worden. Kom je met een elektrische fiets? Neem je accu mee naar binnen.
･ Kom je met het OV? Neem bus 60 of 63: halte Botanische tuin (+1 minuut lopen). Of bus 50, 60, 62, 63, 69, 455: halte Michiel de Ruyterweg (+5 minuten lopen).

Leuk je te ontmoeten! Tot dans!

Liefs, Anneminke

https://laloli.nu/
https://facebook.com/LaloliBewustzijnscentrum/
https://instagram.com/anneminke_laloli


~~~ english below ~~~


Have you always wanted to dance like Shakira? Loosen your hips and make graceful movements? Then join us for our weekly class! We dance in our beautiful and bright workshop space in the former RoboHouse. As a bonus: a view of the palm and banana trees of the Hortus Botanicus!

Belly dancing is a centuries-old tradition among women in the Middle East to celebrate and honor our femininity. But above all: having fun with our bodies and each other! We dance not only with our belly but with our entire body. Your back muscles are important, as are the use of your legs and arms. In short: a complete workout to get to know your body better and to strengthen and relax your muscles!

What can you expect?
We start with a warm-up to loosen your muscles. Then we practice various belly dance moves, creating a short choreography. Afterward, you can relax with a cup of tea.

For whom:
Belly dancing is for women of all ages who want to move and have fun. It's also great for a friends' or company outing, or a bachelorette party!

Practical information:
･ When: Every Monday from 7:00 PM to 8:00 PM
･ Doors open at 6:45 PM, starts at 7:00 PM
･ Wear comfortable clothing that allows you to move freely
･ There is a cloakroom where you can change
･ Belly dance scarves are provided

About the teacher Anneminke
Dancing has always been my passion. At a young age, I was introduced to classical ballet, hip-hop, and breakdance. I discovered belly dance in 2005 while studying in Leiden. Apparently, I had talent, because in my second lesson, I was asked to join the performance group. I moved to Amsterdam and took lessons with Mahdy Emara for many years. I became part of the Baladi Group and regularly performed at fairs, parties, weddings, and film premieres. I then taught various groups in Almere for several years. Now I teach belly dance workshops in my own space in Delft.

Accessibility and parking
･ Free parking is available at the building or in parking lot P6, Building 8 TU Delft, Faculty of Architecture, from 6:00 PM (navigate to Zuidplantsoen 39, 2628 BZ Delft. The parking lot is across the street). From the parking lot, it's approximately a 4-minute walk to Julianalaan 67a.
･ Bicycles can be parked in front of the entrance. If you're coming with an electric bike, please bring your battery pack with you.
･ By public transport: Take bus 60 or 63: stop at the Botanische tuin (+1-minute walk). Or bus 50, 60, 62, 63, 69, or 455: stop at Michiel de Ruyterweg (+5-minute walk).

Nice to meet you! See you on the dancefloor!

Love, Anneminke

https://laloli.nu/
https://facebook.com/LaloliBewustzijnscentrum/
https://instagram.com/anneminke_laloli