In deze vrouwencursus kun je (weer) meer verbinding gaan voelen met je lijf, hart en seksualiteit.
Misschien herken je wel dat je een verlangen hebt naar ‘meer’. Meer intimiteit met een ander of met jezelf, meer sensualiteit ervaren, seksualiteit intenser beleven, meer voelen in je lichaam… Ja, we leren van alles over seksualiteit – in onze opvoeding, op school, van vrienden, partners, media, samenleving. Maar wat helpt ons nu werkelijk om dat verlangen naar meer verbinding met lijf, hart en seksualiteit vorm te geven?
Het kan goed zijn dat bij jou deze verbinding soms ver weg lijkt. Door opvoeding, pijnlijke gebeurtenissen, conditionering, het krijgen van een kind, invloeden vanuit de media of opgebouwde zelfbeelden kun je een sterke afgescheidenheid voelen — van jezelf, je lichaam, een partner, van ‘het grotere geheel’. Je voelt bijvoorbeeld maar weinig in je lichaam, je zit veel in je hoofd, je hebt weinig of juist heel veel zin in seks of je worstelt met allerlei overtuigingen over hoe jij als vrouw in seks zou moeten zijn. Of misschien vind je dit gewoon een boeiend onderwerp, waar je meer in wilt gaan ontdekken. Ook als het best lekker stroomt bij je, en je wilt onderzoeken welke rol tantra kan spelen in jouw seksuele leven, kan deze cursus verrijkend zijn.
Inhoud
In deze cursus ga je op onderzoek naar je creatieve, seksuele levensenergie en kun je ontdekken hoe je daar weer meer contact mee kunt krijgen. Via dans, contactoefeningen, lichaamswerk, ademwerk, stille en actieve meditatie, aanraking en sharing kun je dieper in jezelf zakken, de natuurlijke verbinding met je lichaam, je hart en je bekken weer meer toelaten en ontdekken wat jou hier mogelijk (nog) van weghoudt. Het kan een begin zijn om seksualiteit weer - of nog meer - een stromend en authentiek onderdeel van je leven te laten zijn.
De vijf live bijeenkomsten hebben de volgende thema’s:
1. De belichaamde vrouw
2. De genietende vrouw
3. De vrije vrouw
4. De sensuele vrouw
5. De vurige vrouw
Voor wie?
De cursus is bedoeld voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar wat tantra met name voor hun beleving van seksualiteit kan betekenen. De cursus is voor iedereen die zich identificeert als vrouw ongeacht seksuele voorkeur. Hoewel de meeste deelnemers bij Bliss tussen de 25 en 45 jaar zijn, staat deze cursus open voor alle leeftijden.
Voor deelname aan deze cursus dient je psychische gezondheid goed en stabiel te zijn. Indien je weet of vermoedt dat traumatische ervaringen uit het verleden nog erg van invloed op je zijn in het heden, neem dan eerst contact op voordat je je aanmeldt. We kijken dan samen of deze cursus voor jou op dit moment geschikt is. De cursus is geen therapie of vervanging daarvan.
Opzet
We kiezen bewust voor een online startbijeenkomst zodat er alle ruimte is voor het geven van een kader. Ook kunnen we zo op een rustige manier alvast kennis met elkaar maken. De vijf live avonden zijn helemaal gericht op het praktisch ervaren. Het is geen probleem als je van tevoren al weet dat je een keer niet aanwezig kunt zijn.
Groepsgrootte en locatie
De cursus wordt gehouden in Utrecht (Oog in Al) met een groep van 16-20 vrouwen.
Begeleiding
De cursus wordt gegeven door Femke Saher en Laura Eggens.
Kosten
De kosten zijn 359 Euro incl btw.
Data en tijden najaar 2023
25 september (online kennismaking) van 20.00 - 21.30 uur
2, 16 en 30 oktober, 13 en 27 november van 19.15 - 22.30 uur
Meer info?
Voor meer informatie over deze cursus kun je mailen met Femke: femke@blissyourbody.nl.
Review
Bij deze een review van een eerdere deelneemster:
Jullie presence was heel fijn! Jullie namen jezelf mee in de training. En jullie open hart, openheid en authenticiteit gaven me gelijk het gevoel van veiligheid en dat alles welkom is. In de training bleek dat ook als dingen soms wat anders liepen dan gepland. Er was veel respect tussen jullie naar elkaar en naar ons al deelnemers, echt een prettige verbindende vibe. En dat is precies waar tantra over gaat voor mij. Verwelkomen wat zich aandient en daarmee zijn en op volwassen en menselijke manier ermee omgaan. Ook de joy, het plezier wat jullie uitstralen gaf een fijne lichtheid, waarbij ook diepgang mogelijk was. Heel professioneel en stevig voelde het voor me. Hele mooie kwaliteiten als spaceholders, en trainers en hoop dat we elkaar nog eens tegen komen.
Een hele bijzondere ervaring. Het heeft me geraakt, ontroerd en nog veel meer emoties en indrukken gegeven die ik van te voren niet had kunnen bedenken.
Ook een dank aan de begeleiding. Dit werd zeer zorgvuldig en op een prettige manier gedaan, waardoor je de focus goed kon leggen op de oefeningen die we moesten uitvoeren.
Hele fijne, veilige en krachtige avond. Ik denk dat ik me door het queer thema nog veiliger voelde om met helemaal welkom te voelen met alle klanten van mijzelf.
Dank
