7/14/21 dagen meditatiecursus

* Tijdens deze meditatiecursus zullen we, vertragen en samen mediteren.
* Je leert de magie van stilte, het brengen van ons volledige bewustzijn naar wat er nu is. Je leert hoe je om kan gaan met gedachten die je meditatie verstoren. Zodat je meer kan zakken in de stillte tussen de gedachten.
* Aan het einde heb je alles wat je nodig hebt om een ​​dagelijkse meditatiebeoefening te starten.
* Of de meditatie beoefening die je al hebt nieuw leven in te blazen.
* Elke ochtend begin je met een geleide meditatie ingeleid door een korte instructie.
* Door dagelijks te mediteren ervaar je wat meditatie betekend in het dagelijks leven.
* Je leert hoe je kan leven in een achtergrond van stilte waar gedachten je niet meer verstoren. Waar je gewoon mag zijn.
* Je leert hoe stilte (liefde/licht) het fundament van je leven kan zijn, vrij van (zelf)oordelen, vrij van beperkende gedachten.
* We bespreken ook obstakels voor meditatie en hoe ze te overwinnen en de vele manieren om meer aandacht en aanwezigheid in ons dagelijks leven op te nemen.
* Of je nu nieuw bent met meditatie of al jaren aan het oefenen bent, Je brengt meditatie in je leven, naar je werk en thuis te brengen.
* Dagelijks mediteren we van 6.30 - 6.55 en/of 7.00 - 8.00
In het weekend is het van 8-9 AM
En ja je mag ook wel eens een dag missen.
* je kan 7, 14 of 21 dagen meedoen.
* als je na 7 of 14 dagen denkt ik wil langen meedoen dan kan dat ik stuur je dan in overleg een tikkie.

* En als extra en optioneel in Februari 2022 kan je meedoen aan de avondmeditatie:
Woensdagavond van 21.00 -21.30
* De lessen zijn live en online (meeste tijd zijn je ogen gesloten).🤩
* de camera kan uit of aan staan.
* Je hebt gelegenheid tot het stellen vragen. 😍

Voor meer info:
https://stilteweekend.com/21-dagen-meditatie-cursus
==> Datum start: Donderdag 3 Februari 2022 - 23 Februari 2022.
Mocht je vragen hebben of even kennis wil maken dan kan dat .

Wie: Dhyan Meinoud.
Hij heeft meer dan 18 jaar ervaring met meditatie. Hij heeft meditatie doorleeft in vele lange stilte retraites van tussen de 10 en 60 dagen.

Naast deze meditatiecursus geef ik ook lessen in Adem /.breathwork en in Yoga Nidra