Over dit evenement
Wat kun je verwachten?
We beginnen met een zachte opwarming om te landen in je lijf. Daarna volgt een vrije dansreis op een mix van muziek: verstillend, speels, ritmisch, passievol en gedragen.
Elke beweging mag ontstaan vanuit je hartsgevoel, niet vanuit moeten. Geen pasjes, geen oordeel — alleen jij, de muziek en je lijf dat spreekt.
Je laat los wat vastzit, ademt ruimte, beweegt jezelf vrij.
Of je nu danst op sokken, blote voeten of met je ogen dicht — je komt als herboren uit de les.
Wat is Yogadanza / Dans je vrij?
Een vrije vorm van dans waarin lichaam, geest en ziel samenkomen.
Een plek waar je niets hoeft te kunnen — behalve luisteren naar jezelf.
Beweging wordt meditatie, stilte wordt voelbaar, en jij komt thuis in je eigen ritme en vreugde.
Laat je lichaam het woord nemen.
Laat je hoofd even los.
EN DANS JE VRIJ!
We dansen in het Cultuurhuis Abcoude op blote voeten of sokken, Broekzijdselaan 46F Abcoude (vlakbij Amsterdam Zuid-Oost en nabij treinstation, parkeren voor de deur)
Wil je mij blessures of beperkingen melden? Dit in verband met de yoga oefeningen bij aanvang van de les.
Kijk ook op de algemene voorwaarden op
https://www.zielskwaliteiten.nl/yoga-cultuurhuis-abcoude/
bel/Signal Lisette 06 30072086 info@zielskwaliteiten.nl
Geslacht
Alleen voor vrouwen
Opslaan