Stiltemeditatie in de yurt

Over dit evenement

Stiltemeditatie in de Yurt
Elke laatste zondag van de maand nodigen we je uit voor een diepe, rustgevende stiltemeditatie in de yurt. Zoals de naam al zegt, mediteren we volledig in stilte: geen muziek, geen mantra’s, geen geleide meditatie. Het is een moment om helemaal naar binnen te keren en bewust aanwezig te zijn.

We beginnen door in stilte de ruimte binnen te komen en ons te settelen. Vervolgens mediteren we samen ongeveer een uur, waarbij je de stilte als ondersteuning gebruikt om je gedachten te observeren en je aandacht te richten op het moment.

Na de meditatie is er de mogelijkheid om nog even thee in stilte te drinken. Wie wil, kan kort iets delen over de ervaring, maar dit is volledig vrijwillig. Het is ook helemaal oké om rustig en in stilte te vertrekken.

Deze meditatie is geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Het biedt een kans om even los te komen van de dagelijkse drukte, je innerlijke rust te versterken en je bewustzijn te verdiepen.