Ademduin - ademsessie op het strand | Texel

Over dit evenement

Ademduin

Wil jij ervaren hoe de adem als een golfbeweging door je heen beweegt? Kom in verbinding met je innerlijke wateren en surf op de golven van sensaties tijdens deze Ademduin editie.

Er is geen verschil tussen de mens en de natuur, wij zijn de natuur. De natuur is onze leraar en ultieme gids en daarom is het extra bijzonder om samen te ademen in de duinen. We ontmoeten elkaar op een afgesproken plek en wandelen daarna samen door de natuur naar de plek waar we gaan ademen. Gedragen door het zand, omringd met water en begeleid door het orkest van de golven.

In de ademcirkel werken we met de verbonden ademhaling en diverse pranayama's ter voorbereiding van de het ademen gaan we eerst landen in ons lichaam met meditatie en beweging.

Cindy is ademcoach en yogadocent. En oprichter van de Ademtuin en Eiland Retreat op Texel. Ze creëert een veilige bedding waarin je moeiteloos mag loslaten. Haar werkwijze is zacht én transformerend. Ze voelt feilloos aan wat er nodig is — altijd afgestemd op de groep en het moment.
instagram.com/cindybelmon
instagram.com/ademtuin
instagram.com/eiland.retreat

Details:
- Ademduin
- Woensdagavond 13 augustus
- van 19:00-20:30
- Op het strand bij paal 12, Texel

Wil je het volgende meenemen:
- Een (hand)doek om op te liggen
- Eventueel een vestje/trui
- Een drinkfles
- Optioneel: zwemkleding

Weer en annulering:
Bij onverwacht slecht weer gaat de sessie niet door

~ This evening can be guided in English when non-Dutchies join the journey, more than welcome!