Magisch Midwinter Bosbad | Shinrin-yoku Landgoed Amelisweerd (Utrecht)

Over dit evenement

Het is midwinter. Kom je mee naar het bos? Nog even lekker naar buiten voor alle feestdagen losbarsten. Het bos is in diepe slaap in de winter. Maar is dit wel echt zo? Kom het ervaren! We sluiten deze bijzondere vrijdagmiddag niet af met de gebruikelijke kerstborrel, maar met een magisch mooie theeceremonie bij de eerste schemer van de bijna langste nacht van het jaar. En ja, het zal fris zijn. Kleed je goed. Dan komt het echt goed! We doen regelmatig een oefening om warm te blijven.

Bosbadgids Mirjam de Boer neemt je mee op een zintuigelijke ontdekkingsreis waarbij ruimte is voor verwondering. Je gebruikt je zintuigen op een andere manier dan je mogelijk gewend bent. Hierdoor ervaar je vertraging, verstilling en een diepe verbinding met de natuur om je heen.

Je deelt je ervaringen met de groep in fijne korte deelcirkels. We sluiten af met een fijne thee ceremonie waarbij je een kopje thee krijgt en iets lekkers.

Bosbaden of Shinrin-yoku is ontwikkeld in Japan en draagt bij aan ontspanning, vitaliteit, versterking van je immuunsysteem, creativiteit, zingeving en een diepere persoonlijke verbinding met de natuur om je heen.

We vertrekken vanaf restaurant de Veldkeuken en we lopen niet meer dan 1,5 kilometer. Tussen het lopen, staan we stil of zitten we bij de bomen. Breng dus een klein matje mee. De overige praktische info ontvang je na aanmelding.