Winterenergie Bosbad | Shinrin-yoku Landgoed Amelisweerd (Utrecht)

Over dit evenement

Begin november start de energetische winter in de natuur. Een seizoen van naar binnen keren, rust en verstilling. Heb je behoefte om je te verbinden met de winterenergie in de natuur? Kom dan mee bosbaden op zaterdag 15 november van 10 tot 13 uur op het mooie landgoed Amelisweerd in Bunnik (vlakbij Utrecht Stad).

Bosbadgids Mirjam de Boer neemt je mee op een zintuigelijke ontdekkingsreis waarbij ruimte is voor verwondering. Je gebruikt je zintuigen op een andere manier dan je mogelijk gewend bent. Hierdoor ervaar je vertraging, verstilling en een diepe verbinding met de natuur om je heen.

Je deelt je ervaringen met de groep in fijne korte deelcirkels. We sluiten af met een fijne thee ceremonie waarbij je een kopje thee krijgt en iets lekkers.

Bosbaden of Shinrin-yoku is ontwikkeld in Japan en draagt bij aan ontspanning, vitaliteit, versterking van je immuunsysteem, creativiteit, zingeving en een diepere persoonlijke verbinding met de natuur om je heen.

We vertrekken vanaf restaurant de Veldkeuken en we lopen niet meer dan 1,5 kilometer. Tussen het lopen, staan we stil of zitten we bij de bomen. Breng dus een klein matje mee. De overige praktische info ontvang je na aanmelding.