Happy Hormones Journey

Over dit evenement

HAPPY HORMONES

Een traject van 5 bijeenkomsten voor vrouwen van 40+ die klaar zijn met overleven en willen léven
Data: 25 september, 9 oktober, 23 oktober, 6 november, 20 november (19:00-21:00)

Voel jij ook dat je lijf verandert? Je slaapt slechter. Je energie is wisselvallig. Je lijf voelt anders aan, ziet er anders uit. Je emoties vliegen soms alle kanten op…
En je wilt er meer mee dan “ermee leren leven” maar je weet niet waar je moet beginnen?

Dan is dit voor jou.

In september starten wij een liefdevol én down-to-earth traject speciaal voor vrouwen van 40+ die door de overgang gaan (of eraan beginnen, of er net voor staan).
Geen fluff maar feiten. Met zachtheid & beweging die écht verschil maken.

De overgang is geen eindstation. Het is een overgang naar een krachtige, nieuwe fase in je leven. Het begin van een nieuwe versie van jou. Helderder, krachtiger en meer in tune met je lijf. En dit traject helpt je om je lichaam en jezelf weer helemaal te voelen, snappen, eren en bekrachtigen.

WAT PRECIES?

Samen met een ervaren hormoon coach (Ellen Bonhof) en yogadocent/stress release trainer (Edith Atkins) nemen we je 5 bijeenkomsten lang mee in een verdiepend traject waarin je leert hoe jouw lichaam écht werkt. Vanuit inzicht, verbinding, zachtheid en kennis.
Je krijgt heldere informatie, praktische tips én lichaamswerk afgestemd op wat jij nu nodig hebt.
Zodat jij weer de regie terugpakt over je energie, je hormonen en je leven.

Dit is voor jou als je:
• 40+ bent en de perimenopauze heeft zich aangediend
• daar geen slachtoffer van wil zijn
• snapt dat het niet alleen om voeding, beweging, kennis gaat, maar om het hele plaatje
• klaar bent met jezelf wegcijferen en je lichaam wilt eren in plaats van ‘fixen’
• openstaat voor een krachtige, liefdevolle, aanpak die werkt op álle lagen (en geen standaard quick fix zoekt)

WAT JE KRIJGT
* 5 live bijeenkomsten van 2 uur
→ Elke sessie bestaat uit diepgaande info van de hormoon coach + yoga, adem & meditatie gericht op het thema, en er is voldoende tijd om vragen te stellen en te delen
* Een neurotransmittertest met uitgebreid rapport t.w.v. 75,-
→ Zodat je meteen inzicht krijgt in jouw eigen hormonale systeem
* intakevragenlijst vooraf
→ Zodat we nog beter op maat kunnen werken
* Toegang tot onze besloten groep voor support, herkenning en verbinding
→ Want je hoeft het niet alleen te doen

Optioneel (meerprijs maar deels inclusief in je early bird ticket!)
– 5 opgenomen geleide meditaties 25,-
– Een persoonlijke energy clearing 45,- i.p.v. 55,-
– Een individuele coachingsessie met de hormoontherapeut 75,- i.p.v. 100,-

JE KUNT TIJDENS HET TRAJECT AANGEVEN OF JE DIT WILT EN WAT FIJN IS VOOR JE

De thema’s per bijeenkomst
1. Algemene werking van hormonen – hoe werkt het nou écht?
2. Stress & je zenuwstelsel – rust is geen luxe
3. Bloedsuikerbalans – de kracht van je alvleesklier
4. Beweging & energie – met direct inzetbare tools
5. Slaap, hydratatie & herstel – je lijf als prioriteit

PRAKTISCH

De reis bestaat uit 5 bijeenkomsten op donderdagavond van 19:00 - 21:00
Data: 25 september, 9 oktober, 23 oktober, 6 november, 20 november


JE MAG IN TERMIJNEN BETALEN (ZIE DE TICKETS MET VERSCHILLENDE OPTIES)

Er is een beperkt aantal plekken.
We houden het bewust klein en intiem. Zodat er ruimte is voor jou.

Het is heel bekrachtigend en fijn om dit met andere vrouwen te doen die hetzelfde meemaken, om ervaringen te delen en elkaar te empoweren. Je bent superwelkom, alles inclusief.

En als je vragen hebt, schroom niet om contact op te nemen!