Zomeravond buitenyoga op Landgoed Amelisweerd - Utrecht

Over dit evenement

De natuur roept,
laat je dragen door de aarde
voel de wind op je gezicht
hoor het ruisen van de bomen.
Voel jezelf weer landen
en laat je omhullen
door de natuur.

Geniet van deze XL buitenles met yoga, Qi Gong en meditatie, midden in het groen.
Gericht op zachte beweging, ontspanning en vertragen.

Zo ziet de avond eruit
We rollen onze matjes uit op het grote veld "Weide tot Vermaek" midden tussen de op bomen op landgoed Amelisweerd & Rhijnauwen. We nemen de tijd om te landen en de natuur om ons heen te horen en te voelen. Met zachte beweging uit de yoga en Qi Gong laten we de energie in ons lijf weer stromen. Er is ruimte voor stretch en verstilling, voor de adem, voor voelen. En voor nietsdoen. Geniet van de eindontspanning terwijl je de natuur om je heen hoort fluisteren.

We sluiten samen af met thee en als je wilt, trek je een inspiratiekaart. Heerlijk ontspannen en opgeladen ga je je avond of je dag in!

Toegankelijk voor iedereen: geschikt voor nieuwe en ervaren yogi’s, stijve en lenige mensen, met of zonder blessures :)

De prijs
€19 per les of 3x voor €49 | inclusief biologische thee na
(er komen ook nog data in augustus!)


Praktisch:
- Neem een matje of een grote badhanddoek mee. 
Niet in huis? Laat het me weten, ik heb er een paar extra
- Draag kleding waarin je gemakkelijk kunt bewegen en passend bij de temperatuur
- Regen? Das niet zo lekker, dan verplaats of annuleer ik met je in overleg. Een paar druppels kunnen we wel aan.
- Wind? Heerlijk, gaan we gewoon door, waaien we extra uit :)
- Ik zorg voor een zachte grote deken voor jou, ter ondersteuning bij de houdingen of om lekker onder te liggen bij de eindontspanning.

Neem gerust contact op als je meer wilt weten of vragen hebt!

Je kunt rechtstreeks boeken via bij-vera.nl/vertragen & daar meer info vinden.

Heel graag ont-moet ik je daar!

Liefs, Vera
Yogadocent - ontspanningscoach en Vertrager :-)