Polyvagaal & Pleasure - Eendaagse Masterclass (alle genders)

Over dit evenement

Masterclass over het Zenuwstelsel, de Polyvagaaltheorie & Pleasure

Wat als je zelf de omstandigheden kunt creëren voor het ervaren van écht genot? In deze eendaagse masterclass duiken we diep in het zenuwstelsel, de polyvagaaltheorie en de wetenschap achter pleasure. Je ontdekt wat genot in de weg kan staan én hoe je je zenuwstelsel veerkrachtig en flexibel maakt, zodat je steeds makkelijker naar een veilige ontspannen staat kunt navigeren. Dit is de basis voor het ervaren van de drie vormen van Pleasure.

We verkennen de zes staten van het zenuwstelsel, leren krachtige regulatie-oefeningen die je meteen kunt toepassen, en ontrafelen de mechanieken van plezier, ontspanning en verbinding. Een dag vol inzicht, lichaamsgerichte oefeningen en aha - momenten.

Voor iedereen die meer wil begrijpen van het lichaam en wil leven vanuit meer rust, verbinding en pleasure.

We hebben het o.a. over:
✧ De 3 staten van Pleasure
✧ Wat staat er in de weg van Pleasure
✧ Uitleg over het zenuwstelsel en de polyvagaaltheorie
✧ De Fawn respons
✧ Over No-go zones en hoe je vast kunt komen te zitten
✧ Waarom veiligheid een voorwaarde is voor Pleasure
✧ Hoe je de voorwaarden kunt scheppen om genot te ervaren

𝓓𝓪𝓽𝓾𝓶 & 𝓣𝓲𝓳𝓭𝓮𝓷
Vrijdag 8 augustus 2025
10:45 Aankomst
11:00 Start
17:00 Einde

𝓥𝓸𝓸𝓻 𝔀𝓲𝓮?
Voor mensen van alle genders en leeftijden. Je hebt geen voorkennis nodig om aan deze masterclass mee te doen.

𝓑𝓮𝓵𝓪𝓷𝓰𝓻𝓲𝓳𝓴
Consent is de basis van deze masterclass. Dat betekent dat je in ieder moment, voor of tijdens een oefening, kan aangeven dat je niet mee wil doen of dat je er uit stapt. Je hebt altijd de keuze om te doen wat voor jou klopt. Zo kan je zenuwstelsel ontspannen en kun je veel meer leren. Alle oefeningen zijn maar uitnodigingen, ze zijn niet verplicht. Je wordt aangemoedigd om je Ja en je Nee te volgen en trouw te zijn aan jezelf.

𝓛𝓾𝓷𝓬𝓱
Zelf meenemen.
Er zijn borden, bestek en kopjes aanwezig en voor thee, water en snacks wordt gezorgd.
Je kunt iets opwarmen op het gasfornuis!

𝓜𝓮𝓮𝓷𝓮𝓶𝓮𝓷
✧ Notitieboekje + pen
✧ Lunch
✧ Je favo comfy items, zoals sokken, vest, schapenvachtje etc, om het je lekker gemakkelijk te maken

𝓛𝓸𝓬𝓪𝓽𝓲𝓮
Koningin Emmakade 133
Den Haag

𝓟𝓪𝓻𝓴𝓮𝓻𝓮𝓷
Is gratis tot 18:00 uur in de zone rond het Koningsplein! En voor de deur aan de Koningin Emmakade. De centrumkant van de Koningin Emmakade is wel betaald vanaf 13:00 uur. (Grens ligt bij de trambaan die over de Koningin Emmakade loopt)

𝓣𝓲𝓬𝓴𝓮𝓽𝓼
Snelle Belle Ticket: €127,-
(3 beschikbaar - tot 22 juli 2025 - 23:59)

Earlybird Ticket: €137,-
(Tot 30 juli 2025 - 23:59)

Regular Bird Ticket: €157,-
(Vanaf 1 augustus 2025)