Mini herfst retreat

Over dit evenement

🍂 Herfst Retreat – Loslaten & Verzachten 🍁
Een middag voor jezelf. Om te vertragen, te voelen en los te laten.

De herfst nodigt ons uit om naar binnen te keren. Net als de natuur mogen wij loslaten wat niet meer dient, en ruimte maken voor rust, verzachting en stilte. In deze middag nemen we jou mee in een warm en veilig veld waarin je mag zakken, ademen, ontspannen en thuiskomen bij jezelf.

✨ Wat kun je verwachten:
🧘‍♀️ Meditatie & zachte Yin Yoga
🍂 Loslaatritueel (symbolisch & intuïtief)
🌬️ Ademwerk om spanning los te laten
☕ Herfstige cacao ceremonie
🎶 Sound healing (klankschalen & diepe ontspanning)
💬 Afsluiting met thee, lekkers & napraten

📅 Praktisch:
🕒 Datum: 4 oktober 2025
📍 Locatie: Sportcentrum de Studio
⏰ Tijd: 14:00 – 17:30


Let op: deze retreat is zonder maaltijd – we sluiten af met thee en iets lekkers.

🧡 Voor wie?
Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, verbinding en loslaten. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie – alleen een open hart en zachte intentie.

Praktisch:
De telefoon blijft buiten beeld tijdens deze sessie, net zoals de tassen, jassen, schoenen, horloges etc.
Deze mogen jullie boven in de kleedkamers neerzetten (borg €2) of boven naast de zaal. (gratis)

Reservering en annulering:
Bij annulering is er geen mogelijkheid voor restitutie, maar je mag je plekje wel aan iemand anders anders weggeven.
Meenemen: Grote handdoek, zakdoekjes, flesje water, slaap masker, comfortabele jogging/ sport/yoga kleding, eventueel eigen deken


Bij vragen neem gerust contact op!

https://www.facebook.com/PraktijkStatera/

https://www.instagram.com/praktijk_statera/


Liefs Petra ❤️🪷🌸

0634047636

www.praktijk-statera.nl