Vertraagdag | B&B Herselhoeve in Lierop

Over dit evenement

𝗢𝗺𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 ‘𝗮𝗮𝗻’ 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝘁𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻
We leven in een wereld die altijd ‘aan’ staat. Waar presteren belangrijker lijkt dan pauzeren. Waar je zoveel moet, dat je soms niet meer weet wat je eigenlijk voelt.
De 𝗩𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝗮𝗴𝗱𝗮𝗴 is een liefdevolle uitnodiging om stil te staan. Niet om stil te blijven staan — maar om weer te voelen waar jouw beweging vandaan mag komen.
Samen – in een kleine, veilige groep – nemen wij je mee in een dag vol vertraging, verzachting en verbinding. Niet vol moeten, maar vol mogen. Met adem, stilte, natuur, reflectie en beweging.
Deze dag wordt begeleid door twee expertises die elkaar aanvullen:

𝗦𝗮𝗻𝗻𝗲 – Ontspanningsexpert en gecertificeerd yogadocent, die haar yogavisie verder draagt dan alleen op de mat.
𝗟𝗼𝗶𝘀 – Leefstijlcoach die werkt vanuit lichaamswijsheid als kompas: leren vertragen, voelen en luisteren naar wat je lijf je te vertellen heeft.

Wij geloven dat vertragen geen luxe is, maar een vaardigheid. Een kracht. En iets wat je kunt oefenen.
Vanuit onze eigen ervaring weten we hoe waardevol het is om je even los te maken van alle ruis. Om te zakken uit je hoofd en te landen in je lijf. Om samen te delen, in plaats van alles alleen te dragen.
Je hoeft niets voor te bereiden. Je hoeft niets op te lossen. Alleen maar te verschijnen — precies zoals je bent.

✨ Voel je welkom.

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮
We starten rustig op met koffie, thee en iets lekkers. Daarna begeleiden we je in een zachte landing via meditatie, reflectie en intentie. Gedurende de dag ervaar je onder andere Yoga Nidra, een stiltewandeling in de natuur, voedzame lunch, en creatieve oefeningen rondom expressie en loslaten. We sluiten samen af met een mooie ceremonie waarin jouw intentie een tastbare plek krijgt.

🗓️ 𝗗𝗮𝘁𝘂𝗺: zaterdag 20 september 2025
🕤 𝗧𝗶𝗷𝗱: inloop vanaf 09:30 uur, start om 10:00 uur – we ronden af rond 15:00 uur
📌 𝗟𝗼𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲: B&B Herselhoeve, Lierop