Over dit evenement
Ontdek hoe Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie je dagen kunnen verrijken.
Ervaar de unieke combinatie van Kum Nye Tibetaanse Yoga en meditatie in het Nyingma Centrum, een serene Tibetaans boeddhistische oase in hartje Amsterdam. De lessen worden in het Nederlands aangeboden, en desgewenst vertalen we naar het Engels.
Kum Nye Yoga is een zachte, meditatieve vorm van bewegen die je lichaam en geest in balans brengt, zonder intensieve inspanning. De oefeningen bestaan uit houdingen, bewegingen, ademhalingstechnieken en zelfmassage, wat leidt tot diepe ontspanning en verhoogde vitaliteit. Je voelt je na elke sessie kerngezond.
Drie keer per week op maandag, dinsdag en woensdag live op het Nyingma Centrum, Reguliersgracht 25 Amsterdam.
Meer informatie vind je op de website:
https://www.nyingma.nl/open-lessen-tibetaanse-yoga-en-meditatie/