Verbonden Ademhaling | Innerlijk kind

Over dit evenement

In deze sessie gaan we dieper in op de krachtige techniek van verbonden ademhaling en het helen van het innerlijk kind. Beide technieken zijn ontworpen om blokkades in je systeem los te maken en oude, onverwerkte emoties te bevrijden.

Deze sessie is één op één

Verbonden Ademhaling
Verbonden ademhaling is een ademhalingstechniek waarbij de inademing direct overgaat in de uitademing, zonder pauzes. Deze constante stroom van adem helpt om diepere emoties naar boven te brengen en kan blokkades die in het lichaam vastzitten, doorbreken. Het is een krachtige manier om energetisch los te laten en jezelf opnieuw in balans te brengen.

Innerlijk Kind Werk
Bij innerlijk kind werk richten we ons op het helen van het jongere deel van jezelf. Het innerlijk kind vertegenwoordigt de gevoelens, overtuigingen en ervaringen uit je kindertijd die vaak invloed hebben op je huidige leven. Door bewust contact te maken met dit deel van jezelf en het te troosten, geef je ruimte aan genezing en groei.

**Contra-indicaties voor Verbonden Ademhaling:
Ernstige hart- of vaatziekten
Epilepsie
Ernstige psychische aandoeningen (zoals psychoses, bipolaire stoornissen)
Zwangerschap (bespreek eerst met je arts)
Acute lichamelijke aandoeningen (zoals recente operaties of blessures)
Luchtwegproblemen (zoals astma of COPD)
Raadpleeg altijd een arts als je twijfelt of verbonden ademhaling voor jou geschikt is.

***Wat je mee kunt nemen
Flesje water
Schrijfblokje: Voor het vastleggen van inzichten, gedachten of emoties die tijdens de sessie naar boven komen.
Comfortabele kleding: Zorg ervoor dat je kleding draagt die je vrij laat bewegen

Voel je welkom met alles wat je bent.

Liefdevol in je Kracht