Dive into your Feminine Power (tantric dance + cacao)

❊ Dive into your Feminine ❊

Een middag helemaal voor jezelf - speciaal voor vrouwen waarin je kunt genieten en ervaren hoe bevrijdend en bekrachtigend het is om via dans, cacao ceremonie, adem, meditatie, sharing meer en meer in contact kunt komen met je vrouwelijke sensualiteit en kracht. Je levensenergie gaat stromen! En je krijgt spiegels en oefeningen om jouw vrouwelijk leiderschap steeds meer te omarmen!

Wil je

♥ beter leren voelen: zakken in je
lichaam en nog beter leren voelen
waar jouw JA zit
♥ meer inzicht krijgen in jouw grenzen
♥ Een betere balans tussen geven en
ontvangen (meer bewustwording
wanneer je geeft vanuit overvloed of
wanneer je aan het pleasen bent)
♥ liefdevoller omgaan met jezelf en
bewust worden van wat er in jou leeft
♥ meer genieten van de verbinding met
jezelf en andere sisters
♥ speelser en vrijer worden in het
contact met anderen en uitspreken
van wat er in jou leeft / speelt /
verlangens
♥ oefenen met een leiding geven en
volgen / overgave
♥ optioneel : voor wie wil kun je aansluitend in de avond blijven eten met degene die dat willen. En nog wat verder connecten en uitwisselen samen tijdens het heerlijke eten van de Thai of Sri lankees.

De oefeningen / dansen zijn een spiegel van het dagelijks leven.

💃We dansen en bewegen en doen verdiepende mindful oefeningen. Om
beter te voelen en in ons lichaam / hart te komen. We dansen op onszelf en samen. Laten de pasjes thuis / bewegen met wat er diep van binnen ons wil bewegen. Met & zonder blinddoek of met de ogen dicht. Met onze vrouwelijke & mannelijke energie. We gebruiken de adem, de gronding van moeder aarde om diep in onze buik & bekken te komen.

💗Voorafgaand aan de dans is er een cacao ceremonie. De pure cacao & kruiden - verbeteren de gezondheid. Ze bevat veel mineralen - waaronder magnesium, ijzer, koper, kalium. Het verlaagt de bloeddruk. De cacao stimuleert om het hart te openen en zal je helpen om nog vrijer en dieper in een meditatieve dans te komen. Nog dichter bij je natuurlijke staat. Het is mild.

💞 Met de dans van de polariteiten, de koppeldans van leiden & volgen - dansen we met het mannelijke (doe) vrouwelijke (zijn) energie in onszelf. We leren door de verbinding en het contact - te dansen met alles wat er is. Deze dans helpt je je eigen patronen te doorzien in je relatie met de ander. Het zijn spiegels die je uitnodigen bewust te worden van dat waar je in t dagelijks leven aan voorbij gaat. Het is de dans van het leven, de reis van binnen naar buiten. Om voluit je levensenergie te voelen stromen.

VOOR WIE:
Vrouwen die nieuwsgierig en open voor bewustwording, dans, willen verdiepen, groeien, in contact met zichzelf & andere vrouwen, gespiegeld willen worden. Je hebt al enige ervaring met persoonlijke ontwikkeling en je kunt goed in een groep functioneren.

Je kunt meedoen aan de cacao ceremonie. Wil je hier geen gebruik van maken geef dit dan even vooraf door in verband met de voorbereidingen. Slik je medicijnen dan kan de cacao hoofdpijn geven. Advies is dan slechts een klein slokje te nemen.

PRAKTISCH
~ we dansen op blote voeten
~ meenemen: danskleding waar je fijn in
kunt bewegen, eventueel extra shirt,
handdoek
~ vermijd sterk ruikende verzorgings-
producten
~ blinddoeken zijn aanwezig
~ er is kruidenthee, water en wat lekker
~ in verband met de cacao ceremonie
wordt aangeraden 3 uur voorafgaand
aan de middag niet te eten (eventueel
heel licht te lunchen) luister daarbij
goed naar je lichaam.

DATUM / ADRES
~ zaterdag middag 17 juni.
~ van 13-17.30 uur
~ Dansschool Utrecht
~ Monseigneur van de weteringlaan13A
~ Goed bereikbaar met OV
~ Betaald parkeren op zaterdag : tip
gebruik P+R of carpool samen.

BIJDRAGE
~ 55 euro voor een middag
~ 100 euro duo ticket
~ 45 euro student / low budget
~ 60 euro late bird / support ticket
~ 50 euro - Early bird / Ben je al eerder
mij geweest: 5€ korting!

Betalen kan dmv een ticket via Hipsy of na aanmelding via what’s app.

Aanmelden / intake / vragen:
💃 Margreeth 0615048546

Dansmethetleven.nl

OVER MARGREETH

Ik ben Margreeth van Tilburg, levensgenieter, ondernemer, moeder, coach en fotograaf. Ik heb een passie voor communicatie, bewustwording, mindfulness, tantra, dansen (kizomba, tantric & ecstatic dance) en reizen.

Vanaf het eerste moment dat ik in aanraking kwam met Tantric Dance voelde ik een yesss !!! ✨🔥

Dansen, verbinding & bewustwording gecombineerd! Wat is dit magisch & bijzonder / elke keer weer.

In mijn workshops combineer ik meditatie, mindfulness , adem oefeningen uit contact dansen & de tantric dance om dieper in onszelf te zakken & te verbinden met de ander. Op prachtige muziek en mantra’s die ons op een diepere laag in onszelf brengen.

Dansen doe ik wekelijks en verzorg regelmatig bewustzijn & dans workshops voor beginners en ervaren dansers, voor jongeren en ook alleen voor vrouwen.

Ik heb de teacher opleiding afgerond bij Art of Loving. En leer erg van mijn dansleraar: Chamalo (kizomba) / en tijdens contactimpro wat ik regelmatig dans ook.
Vanaf jonge leeftijd dans ik al uiteenlopende dansen en ben ik veel bezig met persoonlijke ontwikkeling & bewustwording. Diverse opleidingen gedaan op dit gebied, waaronder mindfulness trainer, reiki, verbindende geweldloze communicatie (NVC), zen/vipassana meditatie, verbonden ademhaling, systemisch werk.

Dansen & vooral ook tantric dance helpen mij mijn levensenergie nog meer te laten stromen en mijn speelse, sensuele en passionele kant te omarmen. Ik vind het zo mooi hoe je in verbinding met jezelf en de ander, in het leiden en volgen zo mooi spiegels krijgt in bewustzijn. Op emoties wat leeft er in jou, op grenzen, op andere triggers wat geraakt wordt. Het dansen met mannelijke en vrouwelijke polariteit is zo verreikend en brengt mij zo in mijn kracht met een stromende levensenergie. Gewoon zijn, met aandacht zijn, meebewegen op de energie die in verbinding en in het moment ontstaat.

Het heeft mij veel energie om mensen op een ontspannen manier te laten stralen en in hun kracht te zetten.

Meer over mijzelf is te vinden op:

https://www.dansmethetleven.nl/

Dans je liever gemengd. Ik geef ook regelmatig workshops aan beginners & ervaren dansers en een verdiepende cursus gemengd 💃🕺🏼. Heb je interesse stuur me een berichtje

Tot dans, Margreeth