Start Training Emotioneel Lichaamswerk

Over dit evenement

Training Emotioneel Lichaamswerk

Wil je dichter bij jezelf komen en blijven — ook in uitdagende situaties?
Dan is deze lichaamsgerichte training iets voor jou.
________________________________________
Wat is Emotioneel Lichaamswerk?
Een intensieve ervaringsgerichte training waarin je in een vaste groep, gedurende 10 maandagavonden werkt aan persoonlijke ontwikkeling. Je leert luisteren naar je lichaam, je energie te balanceren en blokkades los te laten.

We richten ons op vier belangrijke lichaamsgebieden, die gekoppeld zijn aan de eerste vier chakra’s:
1. De benen – 1e chakra: veiligheid en basisvertrouwen
2. Het bekken en de buik – 2e chakra: emoties en vertrouwen
3. De bovenbuik – 3e chakra: wilskracht en waarden
4. Het borstgebied met de armen – 4e chakra: liefde en verbinding

Door het werken met deze chakra’s leer je jezelf beter kennen en versterk je jouw innerlijke balans en vitaliteit.

Het centrale thema is:
“Jij in contact met de ander.”
________________________________________

Wat kun je verwachten?

• Diepgaande ervaringsgerichte oefeningen
• Thuisopdrachten ter versterking van je bewustzijn in het dagelijks leven
• Een veilige, open sfeer waarin je kunt oefenen, delen en groeien
• Prachtige muziek tijdens de lessen voor activering, ontspanning en inspiratie
________________________________________

Doelstellingen van de training

✔ Thuiskomen in je lichaam en leren ontspannen
✔ Meer zelfacceptatie, eigenliefde en respect ontwikkelen
✔ Levensenergie, kracht en levenslust activeren
✔ Emoties en gedrag beter leren reguleren
✔ Communicatie verdiepen: hoe ben ik in contact?
✔ Patronen leren herkennen en doorbreken
✔ Bewust kiezen voor wie jij bent en wilt zijn
________________________________________

Praktische informatie
• Data: 15 – 22 – 29 september | 13 – 27 oktober | 10 – 17 – 24 november | 1 -8 december 2025
• Tijd: Inloop: 19.10 uur | Training: 19.30 – 21.45 uur
• Locatie: Wijkgebouw Hof van Eden, Muiderslotweg 222a, Haarlem-Noord
• Kosten: € 450,- voor de volledige training
(Betaling in overleg mogelijk bij financiële beperkingen – neem gerust contact op)
________________________________________

Aanmelden of meer informatie?
Springlevend.nu – Marie-Louise Willemen
📞 06 33213993
📧 marie-louise@springlevend.nu
🌐 www.springlevend.nu
________________________________________
Laat je lichaam spreken. Herstel de verbinding met jezelf, en de ander.
Je bent van harte welkom!