ENERGETIC SOUND HEALING

Over dit evenement

We will start with a special YogaNidra practice (or yogic sleep)/meditation, specially created for this retreat that will allow you to open your heart even more and fill it with love, stop the endless flow of thoughts, go dipper into your inner world and connect with yourself✨

After it you will be transferred by the amazing sounds and vibrations of the Sound Healing instruments to magical world between sleep and reality. A world where everything is possible. Where we can deeply rest, heal, get answers, fulfill a wish🧚‍♀️

Date: September 6, Delft

Program:
♡ YogaNidra (yogic sleep)/Meditation
♡ Sound Healing (sound therapy)
♡ Exchange of emotions, a cup of aromatic tea and hints from the cards

Don't miss this opportunity to rejuvenate your mind, body, and spirit through the art of sound and relaxation. Reserve your spot now!
——————————————————————-
🎶Sound has been used to help to improve health and wellbeing in many different traditions and cultures over centuries.

Sound vibrations slow the brain waves to a meditative state, similar to just before falling asleep. Being in that restful state is very beneficial to our physical and mental health. It helps to activate the body’s natural ability to heal.

Effects of Sound Therapy:
◈ reducing stress, pain and headache
◈ reducing anxiety and improving mood
◈ lowering blood pressure
◈ improving focus, memory and encouraging creativity
◈ improving sleeping
◈ boosting rejuvenation, energy and - improving general wellbeing

❗️CONTRAINDICATIONS:
While Sound Baths are safe and blissful for body and mind, there are yet some contraindications: pregnancy (1st and 3rd trimester); epilepsy; heart conditions or people with pace maker; mental condition or on medication (only after coordination with his/her doctor); previously experienced stroke; haemophilia. If you feel overwhelmed during this activity, you should leave and walk away from the sound.

*Tickets are non-refundable. However, you can give them to someone else (please notify me).

If you have any additional questions or requests, please contact me: artstudiosirius@gmail.com

Reviews and examples of my sessions can be found on my Instagram:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach
———————————————————————
Мы начнем со специально созданной для этого ретрита практика YogaNidra (или йогический сон)/медитации, которая позволит еще больше раскрыть сердце и наполнить его любовью, остановить бесконечный поток мыслей, погрузиться в свой внутренний мир и соединиться с собой✨

А после, под звуки Sound Healing перенесемся в удивительный мир между сном и явью. Мир, где возможно все. Там, где мы можем глубоко отдохнуть, исцелиться, получить ответы, исполнить желание🧚‍♀️

Программа:
♡ Открытие ретрита и знакомство
♡ YogaNidra (йогический сон)/медитация
♡ Sound Healing (звуковая терапия)
♡ Обмен опытом/эмоциями, чашечка ароматного чая и подсказки от карт
♡ Закрытие ретрита

🎶Звук использовался для улучшения здоровья и благополучия во многих традициях и культурах на протяжении веков.

Звуковые вибрации замедляют мозговые волны, переводя их в медитативное состояние, подобное состоянию перед засыпанием. Пребывание в таком состоянии покоя очень полезно для нашего физического и психического здоровья. Это помогает активировать естественную способность организма к самовосстановлению.

Эффекты звуковой терапии:
◈ снижение стресса, боли, в том числе головной боли
◈ снижение тревожности и улучшение настроения
◈ снижение артериального давления
◈ улучшение внимания, памяти и поощрение творческих способностей
◈ улучшение сна
◈ омоложения, повышение энергии и улучшение общего самочувствия

❗️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Sound Healing безопасен и приносит радость телу и разуму, однако есть противопоказания: беременность (1-й и 3-й триместры); эпилепсия; заболевания сердца или люди с кардиостимулятором; психическое состояние или прием лекарств (только после согласования с врачом); ранее перенесенный инсульт; гемофилия. Если вы чувствуете себя подавленным во время этого занятия, вам следует уйти подальше от звука.

*Билеты невозвратные. Однако вы можете передать их кому-то другому (пожалуйста, сообщите мне).

Если у вас есть дополнительные вопросы или пожелания, свяжитесь со мной: artstudiosirius@gmail.com

Отзывы и примеры моих сеансов можно найти в моем Инстаграм:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach