Adem je Vrij!

Over dit evenement

Adem je Vrij!
De kracht van de verbonden ademhaling

Wil je een bijzondere ervaring beleven? In veilige setting aanraken wat opgeslagen ligt in je lichaam/geest en dit ontladen? Met als resultaat, echt diep contact met jezelf en letterlijk meer ruimte.

Door middel van je ademhaling, muziek en begeleiding word je meegenomen naar een plek van ontspanning van waaruit je op reis gaat naar jouw diepste zijn.

Door wat intenser en verbonden in en uit te ademen kom je in contact met je diepere gevoelslagen. Je gaat dan voorbij je overtuigingen en verdedigingsmechanismes.
Je maakt als het ware een reis in jezelf waarin je oude herinneringen, gevoelens en emoties tegen kunt komen om ze vervolgens te helen en los te laten.

Hierdoor ervaar je letterlijk meer ruimte in je lichaam en geest. Dagelijkse beslommeringen komen op de achtergrond en je ervaart beter wat je in essentie beweegt. Dit helpt je om zinvolle keuzes te kunnen maken en daadwerkelijk stappen te zetten in je leven.

Verbonden ademhalen: Een APK voor lichaam en geest.

Trainer/ therapeut: Marie-Louise Willemen: Ik heb inmiddels ruim 24 jaar ervaring in het begeleiden van ademsessies, zowel individueel als in groepen. Hierbij heb ik al vele kleine en grote wondertjes mee mogen maken, wat de verbonden ademhaling kan aanraken en transformeren. Met liefde, plezier en verwondering begeleid ik dit proces, waarvoor ik de veilige bedding creëer, die noodzakelijk is om je helemaal over te kunnen geven aan deze helende ademhaling.