Lachen werkt op minstens 5 lagen
Zo’n 1,5 uur alles loslaten…voluit lachen, ontspannen en genieten: doe mee aan een ‘LachWondershop’ met Marnix Lamers. Lachen is een wonder, want ten eerste gezond voor je lijf: je breekt het overschot aan stresshormonen af (cortisol en adrenaline) en je maakt endorfinen aan. Lachen haalt bovendien emotionele spanningen weg, laat je relativeren, voedt je ziel én het zorgt voor verbinding.
Doe mee aan deze unieke en heerlijke ervaring….stap aan boord van een wonderbaarlijke neurobiologische reis waarin we ons lijf verwennen, plezier maken, verbinden en toveren met de lach.
Welkom en introductie
Lach-theorie/informatie – kort
Lach-opwarmers
Lach-oefeningen/lachvormen; zeer divers. Zowel staand, zittend als bewegend.
Bijkomen en afronding
Steeds 19.45 ontvangst met thee/water, 20 uur start, circa 21.30 einde.
Data van de LachWondershops in 2021 en aanmelden:
dinsdag 30 november: Bunnik.
Deelname € 17,50 p.p.
Aanmelden of heb je vragen? Mail ons via
https://wendemaraan.nl/contact.
Lees meer:
https://wendemaraan.nl/lachwondershops/
Aanmelden:
https://wendemaraan.nl/contact/