Over dit evenement
Sound & Silence dag
In het dagelijks leven ervaren we nog weinig échte stilte. Stilte kan daardoor soms spannend voelen, overweldigend, iets dat we uit de weggaan, door afleiding te zoeken op allerlei manieren. Terwijl stilte zoveel moois kan opleveren, doordat het je weer in contact brengt met jezelf en je weer laat voelen wat er écht toe doet.
Tijdens de Sound & Silence dag nemen we je mee de diepte in van klank en stilte. Met yoga, meditaties én door geluid te maken en je eigen stem te laten horen. Want ook klanken (geluid maken) met je eigen stem brengt je dichter bij jezelf. Doordat Stilte en klank elkaar op deze dag afwisselen versterken zij elkaar.
♥ De Sound & Silence dag is dus veel meer dan een gewone stiltedag, want hoe zal de stilte voelen juist na het laten horen van jezelf..? ♥
Deze dag wordt begeleid door Mindfulness trainer Nelleke Vredeveld (Een Beetje Bewuster) en Sound Practicioner Rosa Regina (Rose Sound Alchemy)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Praktisch:
• Je bent welkom vanaf 9:45 op locatie
• Er zijn genoeg parkeerplekken nabij de locatie. Kijk voor mogelijkheden met het OV op
https://www.underthetree.nl/het-centrum/#locatie
• Als je aankomt, is het de tweede deur rechts
• In de zaal zijn geen schoenen toegestaan dus neem als je dat wenst sokken of sloffen mee
• Er wordt gezeten op meditatiekussentjes, mocht dat lastig voor je zijn; geen probleem, er zijn ook stoelen aanwezig.
• De dag is inclusief lunch. Tip: neem een flesje water mee.
