Mantra Dance Siri Sadhana Kaur

Over dit evenement

🇳🇱

Mantra Dance is een samensmelting van drie oeroude praktijken: mantra’s, gongklanken en vrije dans. Het brengt de kracht van heilige klanken samen met de wijsheid van het lichaam, in een viering van lichaam, geest en ziel.

Je beweegt in een cirkel van gelijkgestemden, gedragen door de collectieve energie van de mantra’s en de vloeiende beweging van jouw lichaam. Terwijl de ritmische beats en melodieën de ruimte vullen, geef je je over. Je lichaam beweegt, draait, opent — tot je opgaat in het moment en de muziek.

Mantra’s zijn heilige klanken of zinnen die al eeuwenlang worden gebruikt om de geest te focussen, het hart te openen en het bewustzijn te verruimen. In combinatie met dans brengen ze energie in beweging, bevrijden ze emoties en openen ze de weg naar vreugde, vrijheid en innerlijke rust. Het wordt een bewegende meditatie, een belichaamd gebed.

Deze workshop is er voor iedereen – of je nu danst in extase of voorzichtig jouw eerste bewegingen verkent. Er zijn geen goede of foute passen, geen oordeel, geen verwachting. Alleen jouw lichaam, jouw adem, jouw waarheid in beweging.

Wat je kunt verwachten:
• Verbinding met je natuurlijke ritme
• Klankheling en stemactivatie
• Fysieke ontspanning en emotionele bevrijding
• Het openen van het hartcentrum
• Vrije expressie en innerlijke kracht
• Live muziek die je hele systeem in trilling brengt

Een ervaring die opent, verzacht, versterkt — en je uitnodigt om voluit te leven.

leven.

⸻

Thema’s & zoekwoorden:
Mantra · Mantra’s chanten · Gong · Klankheling · Dansmeditatie · Bewegende meditatie · Embodiment · Vrije dans · Stemactivatie · Chakra’s · Hartcentrum openen · Emotionele expressie · Innerlijke bevrijding · Lichaamsbewustzijn · Energie in beweging · Spirituele dans · Healing door beweging · Lichaam en ziel in harmonie

Deze workshop maakt deel uit van het 5-daagse White Light Festival – ontdek hier het volledige programma: https://whitelightfestival.nl/
Voor ticket informatie: https://hipsy.nl/event/123530-white-light-festival

🇬🇧

Mantra Dance is a fusion of three ancient practices: mantra chanting, gong healing, and freeform dance. It combines the sacred power of sound with the intuitive wisdom of the body, creating a harmonious celebration of body, mind, and spirit.

Surrounded by a circle of like-minded souls, held in a safe space of sound healing and movement expression, you’ll let the rhythmic beats and melodic mantras guide your body. You’ll sway, spin, and surrender—merging into the music and rising beyond thought, into pure presence.

Mantras are sacred vibrations used for centuries to focus the mind, open the heart, and elevate consciousness. When paired with movement, they awaken the body’s energy systems, release emotional tension, and restore inner balance. It becomes a moving meditation, an act of embodied prayer.

Whether you’re an experienced dancer or simply someone who loves to move, Mantra Dance is for everyone. There are no steps to follow, no right or wrong. Just you, the music, the energy—and your own free, flowing self.

This workshop invites you to:
• Reconnect with your body’s natural rhythm
• Use voice activation and mantra chanting to open the heart
• Release physical and emotional blocks
• Awaken life force energy through movement
• Strengthen and soften your system in equal measure
• Celebrate joy, freedom and the divine within

Expect live, rhythmic music, sound vibration, deep release, and a sense of soulful expansion. You’ll leave lighter, more aligned, and ready to move through life with grace.

Keywords & themes:
Mantra · Mantra chanting · Gong healing · Sound healing · Dance meditation · Embodiment · Free movement · Voice activation · Chakra healing · Heart opening · Energy in motion · Body awareness · Emotional release · Moving meditation · Sacred dance · Inner freedom · Healing through movement · Conscious expression

This workshop is part of the 5-day White Light Festival – discover the full program: https://whitelightfestival.nl/
For ticket information: https://hipsy.nl/event/123530-white-light-festival