Over dit evenement
🌿 In Verbinding met Jezelf
Een 12-weekse reis naar binnen – via adem, gevoel en lichaam. Let op! Starten kan wanneer jij wil en in overleg!
Adem. Voel. Herinner wie je bent.
In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, is het een ware thuiskomst om te leren vertragen. Om je weer te verbinden met je lichaam, je adem en je gevoel.
Een liefdevol en diepgaand 1-op-1 traject van 12 weken, waarin je stap voor stap thuiskomt in je lichaam, je adem en je gevoel.
We werken met bewuste ademhaling, lichaamsgerichte oefeningen en zachte opdrachten die je helpen je oude patronen los te laten en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent.
Je hoeft niets te fixen.
Alleen te ontmoeten.
Te voelen.
Te zijn.
💛 𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁?
Voor jou – als je verlangt naar:
• Meer rust in je hoofd en ruimte in je lijf
• Diepere verbinding met je emoties
• Vertrouwen in je eigen binnenwereld
• Een liefdevolle relatie met je lichaam
• Écht leren luisteren naar jezelf
🌬 Wat kun je verwachten?
• 12 wekelijkse 1-op-1 sessies (live of online)
• Een helder opgebouwd traject gebaseerd op Het Présence Proces
• Een prachtig werkboek met adem-, lichaams- en reflectie-oefeningen
• Wekelijkse thuisoefeningen om te integreren wat je ontdekt
• Een veilige bedding waarin alles welkom is
🔸 Thema’s die aan bod komen:
• Je adem als gids naar het nu
• Omgaan met weerstand en innerlijke onrust
• Terugkeren naar voelen in plaats van analyseren
• Het helen van opgeslagen emoties in je lichaam
• Leven vanuit aanwezigheid en vertrouwen
• Je innerlijk kind ontmoeten
• De kracht van overgave en zachtheid
🤍 Mijn benadering
Ik werk zacht, met aandacht, liefde en aanwezigheid.
Niet om te fixen, maar om te ZIJN met wat er is.
Geen quick fix, maar een reis naar binnen.
Een herinnering aan wie je werkelijk bent.
Interesse?
Voel je een ja?
Wil je meer weten of voelen of dit bij je past?
Stuur me gerust een berichtje voor een vrijblijvende intake.
Voel jij de Ja? Dan stemmen we samen de data van het traject in!
Je bent zó welkom.
“Alles wat je zoekt, leeft al in jou. Je hoeft alleen maar weer verbinding te maken.”
Je bent van harte welkom 🩷
https://yogapraktijkzwolle.nl/verbindin-met-jezelf/
