Over dit evenement
In samenwerking met Paul van den Berg organiseert Lotus iedere maand op zondagochtend een ademsessie. Tijdens deze sessie neemt Paul je mee door verschillende ademhalingsoefeningen om dichter bij jezelf te komen op mentaal, fysiek en spiritueel niveau.
Door je ademhaling bewust in te zetten en deze te vertragen heb je de mogelijkheid om het stressniveau in je lichaam te verlagen. Als direct resultaat geeft dit lichaam en geest de mogelijkheid te kunnen ontspannen.
Daag jezelf uit, wordt bewuster van je ademhaling en kom meer in verbinding met je lichaam. Je ademhaling is een krachtig instrument dat je dagelijks in kunt zetten om controle te krijgen over stressvolle situaties, je gedachtes & emoties en inzicht kan geven in je werkelijke potentieel.
In de zomermaanden wordt de ademsessie aangevuld met een stukje energiewerk door Esmée Lock. Je wordt in contact gebracht met je eigen energie en leert hier de grenzen van kennen. Waar houdt jij op en begint het energieveld van de ander? En de grote vraag die hierbij komt kijken: ‘Waarom is het belangrijk je hier bewust van te worden?’
Kosten zijn € 20,- per persoon en kunnen ter plekke per pin betaald worden.
Aanmelden kan tot vrijdag 30 mei 20:00u door te mailen naar: info@lotus-training.nl
Meer informatie: www.lotus-training.nl/ademsessie
