Sensual Experience "Shiva & Shakti"

Deze workshop heeft als thema: Shiva & Shakti.

Je body is je menselijke jas, hoe past deze je? Hoe bewust ben je van je eigen body? Welke imprints draag je bewust of onbewust bij je. Hoe is je relatie met je body?

Intimiteit en contact met andere mensen stimuleren je immuunsysteem en je geluksgevoel, omdat er endorfines vrijkomen.

Wanneer en voor wie is deze workshop geschikt?
Als je verlangt of nieuwsgierig bent naar:

*Meer verdieping in je leven.
*Verbindingen vanuit je hart.
*Meer levensenergie, plezier en vreugde.
*Contacten met andere mensen.
*Momenten om geraakt en aangeraakt te worden.
*Je unieke zelf wilt ontmoeten.
*In een veilige sfeervolle setting die je ontwapent.
*Meer bewust-zijn en persoonlijke groei.
*Een verandering in je gezondheid.
*Een sensuele Tantrische lifestyle
*Liefdevolle relatie(s).

Tantra nodigt uit om je onwetendheid te onderzoeken in relatie met jezelf en de ander.
Om (nog) meer Tantrisch te kunnen genieten is het belangrijk om (meer) van jezelf te (leren) houden.
Hierdoor word je steeds mooier, authentieker en stralender.

Tantra gaat over ervaren. Het is een mystieke leer die ons hiervoor prachtige tools geeft.
Je kan er veel over lezen en praten, maar de beste manier is het te doen, te ervaren in je lijf, in je cellen
We doen dit met verschillende Tantrische oefeningen en meditatie.

De Sensual Experience is een plek waar je kan oefenen, ervaren en bewust worden.

Misschien wel (opnieuw) ontdekken wat een prachtig wezen je bent, soms verstopt achter al je ervaringen, teleurstellingen, conditioneringen, aannames en onwetendheid.
Want waar leren we nou om op een respectvolle manier met elkaar om te gaan? Elkaar echt te ontmoeten?

Het is echt een geweldig fijne ervaring als we als mannen en vrouwen samen kunnen komen met en van elkaar kunnen leren, elkaar kunnen zien, ontvangen, steunen en blootgeven.

Jezelf blootgeven betekent voor mij je hart te durven openen, zichtbaar worden, met je kleren aan.
Je kan zonder kleding zijn en niets van jezelf laten zien.

Het belangrijkste is om te leren je eigen grenzen te ontdekken, hier verantwoordelijkheid voor te nemen en op een respectvolle manier aan te geven. Je kunt ervaren dat als je 60% van je aandacht bij jezelf houdt in ieder contact met de ander, je meer eigenheid en bewust-zijn ontdekt.
Dat lijkt heel simpel, dat is het ook, alleen hebben velen van ons dat niet geleerd, en geven zichzelf soms letterlijk weg. Of houden zoveel afstand uit angst niet meer terug te kunnen en vele variaties.
Het mooie van deze oefening is dat je veel meer in je eigen kracht blijft staan, aantrekkelijker en authentieker wordt (blijft).

Dat vraagt om oefening, durven spelen en meer bewust worden.
Nieuwsgierig, speels en kwetsbaar te durven zijn.
Dan worden aanraken en intimiteit een reis die je kunnen verrassen en je mee laten voeren in de onvoorwaardelijke liefdesstroom die het leven ons te bieden heeft.
Dan kan een Tantrische ervaring, Tantrisch Genieten worden.

"Als je aandacht kunt hebben voor je gedachten en gevoelens, zul je nieuwe neurale netwerken creëren waardoor je zenuwstelsel niet alleen boosheid, angst, geluk en nieuwsgierigheid registreert, maar ook gevoelens van geluk, mededogen en verwondering".
(Deepak Chopra)


Wat kun je verwachten
Speelsheid, diepgang, verwondering, verbazing, inzicht, verbinding.
We maken gebruik van tantrische rituelen, meditatie, dans, aanraking, spel, binnen de mogelijkheden van deze periode.
Iedere workshop wordt zorgvuldig opgebouwd.
Iedere deelnemer wordt gezien als individu.
Tools om de opgedane ervaring ook in je dagelijks leven toe te passen. Om een verbinding te maken van de veilige bedding tijdens de workshop en de 'gewone' buitenwereld.

Tijdens de workshops wordt Nederlands gesproken.
Na een korte introductie word je meegenomen in een meditatie om verbinding te maken met jezelf.
Om contact te maken met je goddelijke kern waar je helemaal compleet bent, zodat je meer en meer gaat ontspannen.
Daarna wordt je uitgenodigd met verschillende tantrische oefeningen om je grenzen te verkennen. Ontdekken hoe je je aandacht in elke ontmoeting voor minstens 60% bij jezelf kan houden.
Hoe je op een speelse manier je ruimte en intimiteit mag ontdekken.

Respectvol voor jezelf en de ander kun je ervaren, hoe je aanraakt en aangeraakt wordt met aandacht, woorden, ogen, handen.

Je gedachtes observeren en bewust-worden om zonder oordeel te zijn naar jezelf en de ander.

Flexibiliteit en voor wie
Deze workshop is geschikt als je bereid bent jezelf bloot te geven, je te laten zien.
Als je ontmoetingen aan kunt gaan met een open hart.
Je bereid bent jezelf en je mede mens echt te ontmoeten, met al je verlangens en weerstanden.
Nieuwsgierig bent naar alles wat deze workshop je kan bieden.
Voor iedereen die wel eens wil ontdekken wat onze tantrische lifestyle je kan bieden.
Zeker ook geschikt als je (nog) geen ervaring hebt, maar je nieuwsgierigheid is gewekt.

Verantwoordelijkheid
We gaan ervan uit dat je verantwoordelijkheid kunt en wilt dragen voor je eigen acties en reacties. Dat je wilt investeren in je eigen ontwikkeling.
Zie de workshops als lessen die het leven je biedt en dat je dit kan blijven oefenen om in conditie te blijven. Een goede sporter zal ook training nodig hebben om in de juiste conditie te blijven.
Mensen om je heen kunnen je uitnodigen en raken aan thema's in jezelf, die je misschien nog niet hebt ontdekt of die je hebt weggestopt.
We nodigen je uit om minstens 60% van je aandacht bij jezelf te houden. Vandaar uit maak je contact met de ander.
Wees nieuwsgierig als een kind.


Heb je zin om jezelf en de tantrische lifestyle te ontdekken? Wees welkom.

Praktische info;

* 18.00-22.30 uur, inloop 17.30 uur in het café
Vooraf aan de workshop wordt er een heerlijke vegetarische maaltijd geserveerd in het cafe van Loft
* Locatie Loft Den Haag
* Geen naaktheid in deze workshop
* Begeleiding: Marlene
* Deelname prijs is inclusief maaltijd en workshop.
Consumpties bij de maaltijd zijn voor eigen rekening te bestellen bij de bar.

* We streven naar een balans van mannen en vrouwen