Over dit evenement
Wanneer gunde jij jezelf voor het laatst een break? Ga mee op een heerlijke dagretreat met boottrip na-zomeren op ’ons’ eilandje. Een minivakantie voor jezelf of -met korting als je samen komt- met een vriend(in). Laad je weer helemaal op met nieuwe, bijzondere sessies.
Deze dagretraite is bedoeld om ruimte te maken voor nieuwe stappen in je leven te zetten (of gewoon lekker verwennen mag ook hoor ;-). Een heerlijke Reset met tal van tools om je lichaam, emoties, geest en ziel te transformeren. Door in de natuur te zijn en los te koppelen van je dagelijkse leven, kun je vertragen en echt verbinding maken met je authentieke zelf.
We beginnen de dag om 9:30 uur en eindigen rond 17:00 uur.
Ophaal- en aankomstplek: aan de kade van de Herengracht in Muiden. Deze dag voor jou is inclusief:
- Bootreis op D’ Swarte Enghel naar het eilandje Het Hooft
- Heerlijke lunch, snacks en onbeperkt water/thee
- Stress Relief yoga
- Healing met o.a. Soundbath, Reiki en/of EFT
- Vipassana meditatiewandeling door de natuur op het eiland
- Me-time
- Delen van ervaringen, inzichten en vragen
- Zwemmen en zonnen
- Gezamenlijke afronding met ritueel
Wie gaan jou verwennen?
Isolde Zandee is oprichter van YogaToday waar zij verschillende lesvormen geeft. Ze is gedreven om yoga en meditatie van hun zweverige imago af te helpen. Om zo meer mensen de weldadige uitwerking van yoga te laten ervaren en kracht en rust in zichzelf te vinden. In haar lessen mixt ze verschillende yogastijlen. De lessen variëren van zacht tot krachtig. Als meditatieleraar verweeft ze door alle oefeningen aspecten van mindfulness of andere meditatievormen. Soundhealing is vaak onderdeel van haar lessen.
Jacinta Bokma is geaccrediteerd MBSR Mindfulness trainer en biedt in haar yogalessen een zachte, dynamische, meditatieve vorm van yoga, gericht op verbinding , inzicht en totale ontspanning. In haar lessen integreert zij het liefst alles waar haar passie ligt. Zo praktiseert zij al dertig jaar Advaita Vedanta-Kashmir yoga, heeft een voorliefde voor pranayama en integreert zij Qi gong en de Shamanic Kundalini sequenties in haar beoefening. Jacinta is ook een geweldige kok en auteur van o.a. de Gezonde Bourgondiër.
Wat verwachten we van jou?
- Je hebt een zwemdiploma
- Neem je yogamat, handdoek, zwemkleding en wat warms mee. Waterschoentjes kunnen fijn zijn.
- Een extra drinkflesje gevuld met water is fijn. Wij zorgen uiteraard ook voor genoeg drinken.
- Aanbevolen: zonnebrand, zonnebril en/of iets voor op je hoofd.
- Mail ons bijtijds als je bijvoorbeeld allergisch voor iets bent op: info@yogatoday.nl. We eten vegetarisch.
PS We vragen om je telefoonnummer met inschrijven, alleen maar om je last minute indien nodig te kunnen bereiken. Ongeveer een week tevoren sturen we je nog een e-mail bericht
Goed om te weten
Uiteraard willen we voor jullie goede weersomstandigheden. Het gaat door bij windkracht 1 tot 3 en als het kwik 19 graden of hoger is. Liever zien we het nog wat warmer :-)
Als we annuleren krijg je het volledige bedrag retour of als je een andere datum kunt schuiven we je betaling door.
Door deelname ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden van YogaToday. Met uitzondering op de voorwaarden van wat we hierboven je beloven.
Maximaal 11 deelnemers. De retreat gaat door bij minimaal 8 aanmeldingen.
Het eiland en de boot
Jullie schipper Herman Lankwarden - mede oprichter van YogaToday, waterrat, kwam ooit op de Olympische Spelen uit voor zwemmen.
De boot D' Swarte Enghel. 8,2 meter lang 2,80 breed. Plek voor 14 man.
Voorzien van zwemvesten en toilet.
Opstappunt: Herengracht, Muiden, net voorbij de sluis en voorbij 'Ome Ko' daar zie je ons met D' Swarte Engel liggen.
Eiland Het Hooft is een kunstmatig eilandje dat eind jaren 60 van de 20e eeuw werd aangelegd voor de kust van Muiden in het IJmeer. Het eiland is vernoemd naar de 17e-eeuwse dichter Pieter Corneliszoon Hooft.
Het is inmiddels heerlijk groen met grote bomen en ministrandjes.
Coordinaten Eiland Het Hooft: 52° 20′ 41″ N, 5° 6′ 21″ E
20 minuten varen vanuit het opstappunt in Muiden
Neem een kijkje op een klein stukje van het eiland via:
https://vimeo.com/988024286?share=copy
Of kijk impressie foto's op onze website via:
https://www.yogatoday.nl/workshop/dagretreat-schateiland-yoga-verwen-en-healing-retreat/
We kijken er naar uit om jullie een mooie ervaring te geven,
Jacinta & Isolde
De algemene voorwaarden van YogaToday zijn van toepassing: www.yogatoday.nl
Opslaan
