🌕 Volle Maan Breathwork – Verbonden Ademreis Online

Over dit evenement

Laat los wat je niet langer dient en adem jezelf terug naar je kern. Tijdens deze transformerende ademwerksessie gebruiken we de kracht van de volle maan én de verbonden ademhaling om te voelen, te zuiveren en te openen.

Deze eerste sessie is speciaal: we starten intiem, in een kleine groep van maximaal 6 vrouwen. Je mag meedoen op donatiebasis — een unieke kans om deze krachtige ervaring laagdrempelig te ontdekken.

🌬️ Wat kun je verwachten?
- Een veilige, liefdevolle groepssessie (online via Zoom)
- Verbonden ademwerk (Transformational Breathwork)
- Muziek die je begeleidt op een prachtige innerlijke reis
- Intenties zetten bij de volle maan
- Integratie en ontspanning na afloop
- Ruimte om te delen en te verbinden
Deze ademtechniek activeert je levensenergie en kan oude spanningen, emoties of overtuigingen losmaken. De sessie nodigt uit tot diepe heling, helderheid en verbinding met jezelf.

💻 Let op: Tijdens het ademwerk is het verplicht om je camera aan te houden, zodat ik je goed kan begeleiden en de veiligheid kan waarborgen.

🕯️ Praktische info
📍 Online via Zoom
🕰️ Tijd: 19:30 – 21:30 uur
👩‍🦰 Alleen voor vrouwen – max. 6 deelnemers
🎧 Wat je nodig hebt: rustige plek waar je niet gestoord zal worden, comfortabele ondergrond zoals een matje of matras, dekentje, oogmasker (optioneel), koptelefoon/oortjes of een speaker

🥗 Eetadvies:
Probeer 2–3 uur voor de sessie niet meer te eten, of kies iets lichts (bijv. een soepje of smoothie). Zo kan je lichaam zich volledig richten op de ademreis. Na de sessie kun je desgewenst nog een lichte maaltijd nemen.

💞 Bijdrage:
Deze eerste editie is op donatiebasis. Geef wat goed voelt voor jou. Vanaf de volgende edities geldt een vaste bijdrage.

⚠️ Contra-indicaties
Niet geschikt bij zwangerschap, epilepsie, ernstige hartklachten of psychiatrische aandoeningen. Raadpleeg bij twijfel je arts.

💫 Jij bent welkom
Of je nu ervaren bent in ademwerk of nieuwsgierig komt proeven — je bent van harte welkom. Laat je dragen door de adem, de maan en de groep.

Reserveer je plek en adem mee in deze magische maancyclus.