Cacao & adem - LIQUID BREATH

Over dit evenement

Tijdens de ademcirkel starten we met een heerlijk kopje feeling relaxed & senang cacao. We zakken dieper in ontspanning en in ons lichaam om zo de GIFT te ontvangen. De GIFT van Liquid Breath® is een ontvangende ademmethode. Voorbij technieken. Uniek is dat Liquid Breath® gaat over je uitademing. Het zacht uitzuchten zonder te ‘doen’ vormt de basis. Je blaast letterlijk fysieke, mentale en emotionele spanning af en reinigt je lichaam daardoor via iedere uitademing. Zo ontstaat vanzelf een nieuwe inademing.

Wat brengt de GIFT jou op holistisch niveau?
Fysiek
- Pijnklachten verminderen en/of verdwijnen
- Beter/langer/dieper/rustiger slapen
- Verbetering van conditie
- Vergroten van ademcapaciteit
Energetisch
- Meer energie ervaren
Mentaal niveau
- Zorgen en depressie verminderen en/of verdwijnen
- Angst en paniekaanvallen verminderen en/of verdwijnen
- Werkt mee aan het herstel van een burn-out
- Meer zelfvertrouwen
- Meer zelfbewustzijn en vertrouwen in body, mind and soul
Emotioneel niveau
- Groei van zelfvertrouwen
- Groei van vertrouwen in je lichaam
- Meer zingeving ervaren
- Meer impact ervaren van jezelf in het leven van anderen
- Zelfliefde en waardering
- Gevoel van vrijheid
- Meer balans en flow in je leven

De GIFT is mysterieus, verzachtend, verlichtend en soms confronterend. De adem volledig te laten ZIJN. Vanuit zachtheid. Yin. Ik nodig je elke keer uit om je adem op een speelse manier te onderzoeken. Je creativiteit van je adem. Waar zit er ruimte? Ruimte voor jou. Door ruimte voor jezelf in te nemen komt er een release. Een diepe zucht…

Loslaten…

Per circle of breath zijn er max. 6 plekken beschikbaar. Ik vind het belangrijk om mijn volledige aandacht aan alle deelnemers te geven en een safe space te waarborgen.

Vanuit liefde,
Grace ✨