Over dit evenement
Op deze workshop worden de kracht van Stilte, Yoga, Bio-energetica en optionele schrijfopdrachten met elkaar gecombineerd: na een gezamenlijke aankomst met wat woorden duiken we de stilte in. We sluiten weer af met wat woorden om de overgang naar buiten weer soepel te laten verlopen.
We zullen zowel meer actieve chakra yoga doen, als Yin Yoga. Beiden bedoelt om meer aan te kunnen komen in dít moment.
De dag vind plaats in de Praktijkruimte Diviam Ragen: een prachtige, rustige oase temidden van natuur. Deze plek helpt je te zakken in de rust van de stilte.
♠ Thema
Deze dag is voor jou als
- Je graag een middag met jezelf en het thema wilt verbinden
- Je de kracht van samen zijn in stilte met gelijkgestemden wilt ervaren
- Je behoefte hebt aan zakken in je lijf
- Je nieuwsgierig bent naar de combinatie van bio-energetica en yin yoga
♠ Praktisch
Meenemen
- Zorg voor loszittende of yogakleding. Neem laagjes mee, zodat je iets uit kunt doen als je het te warm krijgt, of juist iets aan bij kou. En sloffen zijn fijn om mee te nemen. Denk ook aan een goede jas en muts voor als je tijdens de vrije ruimte heerlijk naar buiten wilt.
- Iets te snacken om te delen tijdens de thee (het liefste vegan)
- Een opschrijfboekje en pen
- Een waterflesje
- Eventueel je eigen deken/schapenvel/etc.
De workshop vindt plaats in een yogastudio. Dat betekent dat alle spullen die je nodig hebt voor de Yoga lessen aanwezig zijn.
Lunch
De lunch wordt verzorgt: Veganistische soep met brood. Mocht je andere wensen hebben: neem gerust extra's mee!
Tijd
Aankomst vanaf 9:45, om 10:00 sluiten de deuren en begint de workshop.
Om 17:15 sluiten we de workshop af.
Locatie
Bij de locatie is het gratis parkeren
Groep
De groep voor deze sessie is klein (max. 10), zodat er voldoende ruimte is voor jou en jouw proces.
Bij inschrijving ontvang je een week voor aanvang een mail met informatie.
♠ Over Maaike
Maaike geeft yoga en tantra vanuit haar bedrijf House of Metta: www.houseofmetta.nl. Haar lessen zorgen ervoor dat jij aankomt in je lijf door helemaal te voelen. Kernwoorden: diepgang, eerlijkheid en puurheid.
