Herfstretraite met Chi Kung en Mindfulness

Over dit evenement

We nemen de tijd! En je mee naar de wereld van het Boeddhisme en het Taoïsme. Met o.a. bewegingsoefeningen, mooie verhalen en voedende meditaties. In een veilige setting is de uitnodiging stil te worden en zo een werkelijke pauze te laten ontstaan, waarin je levenskracht (Chi) steeds vrijer kan gaan stromen.

- Dagelijks ochtend en middag programma met mindfulness meditaties en chi kung oefeningen
- Met daarnaast voldoende ‘vrije tijd’
- Dagelijks vers ontbijt-, lunch- en dinerbuffet
- 3 nachten in de accommodatie (standaard hotelkamer met eigen badkamer met wc)
- Koffie, thee en fruit in het restaurant
- Ruime, gratis parkeergelegenheid

Begeleiders:
Helmi Driessen (Instructrice Chi Kung) | Jeanne Goossens (Mindfulness teacher MBCT en MBCL)