Vrouwen Retraite La Palma november 2025

Over dit evenement

De ultiéme kans om aan de hectiek van het dagelijkse leven te ontsnappen op het magische en natuurrijke Eiland La Palma onder persoonlijke en deskundige begeleiding van twee zachte, krachtige vrouwen. Je reist samen met de auteurs van het boek 'Wijze Vrouw'.

Geef jezelf als bewuste vrouw deze kans om te herstellen, tijd voor jezelf te maken en te groeien tijdens onze exclusieve retraite week op het adembenemende eiland La Palma!

Je kunt de sfeer proeven door de ervaring van Laura te lezen op: https://just-switch.nl/mijn-vuurtje-is-weer-aangegaan en de ervaring van Marieke op: https://just-switch.nl/ervaringsverslag-marieke/
Wil je meer lezen over deze bijzonder reis? Kijk dan op https://just-switch.nl/lapalma

Voel jij een JA op een van de onderstaande vragen? Dan is deze retraite zeker geschikt voor jou!

*Voel je je opgeslokt door de dagelijkse drukte en verlang je naar meer rust en ontspanning? Ontdek tijdens onze retraite op La Palma hoe je balans kunt vinden en laad jezelf op in een betoverende omgeving.
*Ben je op zoek naar manieren om meer in contact te komen met innerlijke balans, kracht en levensenergie? In onze retraite zullen we je begeleiden om jouw unieke levensenergie te ontdekken en te omarmen.
*Ervaar je een gebrek aan tijd voor jezelf in je dagelijkse leven? Laat ons je tijdens de retraite verwennen met inspiratie, rust, ontspanning en heerlijk gezond eten, zodat je weer volledig kunt opladen.
*Voel jij je vastzitten in je dagelijkse leven, gewoontepatronen, zit je in een overgangsfase in je leven, bijvoorbeeld van je werkzame leven naar je pensionering, of net na een scheiding en verlang je naar nieuwe mogelijkheden en perspectieven? Je ontvangt bijzondere ervaringen, tips en adviezen om je balans te behouden eenmaal terug in Nederland.
*Zoek je naar een moment van bezinning en zelfreflectie om dichter bij jezelf te komen? Gun jezelf deze reis om jouw innerlijke stem en intuïtie te horen.
*Heb je een veilige omgeving nodig waarin je jezelf volledig kunt zijn en je kunt verbinden met de natuur, jezelf en gelijkgestemde vrouwen? Onze retraite biedt een veilige bedding waarin je steun en waardevolle momenten van verbinding mag ervaren.
*Zoek je naar een gelegenheid om weer eens écht in te checken bij jezelf en een bijzondere ervaring? Ontdek de magie van deze unieke betekenisvolle retraite.
*Beschik je over voldoende mogelijkheid om in rustig tempo te wandelen met enkele klimmetjes? Ervaar wat de afwisseling van in en ontspanning doet voor je welzijn en gezondheid!

Van 14 t/m 21 november 2025 (en 17 t/m 24 april 2026) gaan wij opnieuw deze magische reis organiseren.

Unieke samenwerking
In de unieke samenwerking tussen Ingrid en Myrna ligt de focus op de uitwisseling van natuurbeleving en levensenergie en bieden wij je in deze retraite een holistische en transformerende ervaring aan. We geloven dat de natuur en de levenskracht beide een spiegel zijn van onze innerlijke wereld. Zo binnen, zo buiten. Onze samenwerking kenmerkt zich door een vanzelfsprekendheid in verbinden, ontspannen en in harmonie samenzijn met de natuur en elkaar. En dat werk aanstekelijk!

Een van de deelneemsters zei over ons:
“Myrna en Ingrid, wat een dreamteam. Als twee oermoeders hebben zij ons een warm bad geboden. Niet betuttelend, maar vanuit kracht en levensenergie“

Gedurende deze retraiteweek zullen we je als vrouw begeleiden op deze reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Door het aanbieden van een combinatie van natuurbelevingen (bosbaden), meditatiesessies, lichamelijke oefeningen, ademhalingsoefeningen gericht op de natuur, mindfulness en levensenergie. Alles wat wij aanbieden zal je ondersteunen om tools en technieken te leren om lichaam en geest te verruimen en innerlijke rust en balans te (her)vinden. Wij begeleiden je op elke stap van dit pad, zodat je optimaal kunt profiteren van deze unieke ervaring. Wij dragen elk op onze eigen wijze bij aan deze bijzonder reis naar innerlijke rust en transformatie. Wij vullen elkaar aan en onze zienswijzen vloeien moeiteloos in elkaar over om jullie optimaal bij te staan in deze retraite.

Onze retraite biedt een unieke combinatie van natuurbeleving (bosbaden) en lichaamsbewustwording, waarbij je de helende kracht van de natuur kunt ervaren terwijl je tegelijkertijd diep in contact komt met je eigen lichaam en je innerlijke wijsheid. In tegenstelling tot veel traditionele retraites, zorgen wij voor een kleinschalige en persoonlijke ervaring, waardoor je de ruimte krijgt echt in verbinding te komen met jezelf en met de andere deelnemers.
Je begeleiders, Ingrid en Myrna, hebben een diepgaande ervaring in zowel natuurbeleving als lichaamsbewustwording, en bieden hun unieke verbinding van kennis en expertise aan om van jouw retraite-ervaring een onvergetelijk ervaring te maken.

Dus, als jij klaar bent om te genieten van een week vol rust, inspiratie en betekenisvolle momenten te midden van de prachtige natuur op La Palma, sluit je dan aan bij onze retraite en geef jezelf deze bijzondere ervaring cadeau – wij kunnen niet wachten om met je te verbinden en genieten!

Ingrid
Ingrid is een expert in het laten ervaren van natuurbeleving en zal zich tijdens de retraite voornamelijk richten op het verbinden met de prachtige natuurlijke omgeving van La Palma. Ze zal je begeleiden bij het ervaren van de helende kracht van de natuur en je uitnodigen om bewust contact te maken met alles wat de natuur te bieden heeft. Zij is als geen ander in staat om je een diepgaand contact te laten maken met jezelf via natuurbelevingen. La Palma kent zij op haar broekzak, dus ook de magische plekjes. Daarnaast heeft Ingrid een achtergrond als diëtist, stress- en burn-out-, levens- en mindfulnesscoach. Ingrid gaat deze week dagelijks drie gezonde en bovenal lekkere vegetarische maaltijden voor jou bereiden.

Myrna
Myrna werkt met levensenergie en transformatieprocessen en richt zich tijdens de retraite vooral op het verkennen en ont-dekken van je eigen innerlijke levenskracht. Met behulp van diverse energetische oefeningen, ademhalingstechnieken, rituelen en creatieve uitnodigingen, zal Myrna je begeleiden bij het ontdekken en versterken van je levensenergie. Je gaat ervaren hoe deze energie stroomt en hoe jij je vitaliteit kunt vergroten. Myrna zal je met haar warme holistische blik bijstaan om een ​​dieper begrip te krijgen van de verbinding tussen je innerlijke wereld en hoe je deze harmonie kunt brengen met de wereld om je heen.

Wil je vrijblijvend informatie? App, bel of mail , bel of Whatsapp op 06 55 62 81 45 of per e-mail myrna@just-switch.nl of neem contact op met Ingrid Mail: eilandcoaching@gmail.com of bel: 06 2472 59 12

We zien er naar uit je te ont-moeten op La Palma!

Myrna Just Switch & Ingrid Eilandcoaching