Intieme ademcirkel

Over dit evenement

🌬️ Adem de Ruimte in 🌬️
Ruimte, vrijheid en lichtheid in jezelf

Ademen doen we de hele dag, zonder erbij na te denken. Maar hoe bewust ben jij je van je ademhaling? Wat als je jouw adem als een krachtig instrument kunt inzetten om spanning los te laten, meer ruimte te ervaren en de vrijheid te voelen om helemaal jezelf te zijn?

Lucht staat voor beweging, vrijheid en helderheid. Soms voelen we ons zwaar, vastgezet in patronen of overweldigd door emoties. Verbonden ademhaling helpt je om alles wat stagneert weer in beweging te brengen. Door bewust te ademen kun je je energie laten stromen, je hoofd verhelderen en de ruimte in jezelf vergroten.

In een warme, veilige omgeving nodig ik je uit om samen met een kleine groep van 4 deelnemers op ademreis te gaan. Mijn twee lieve katers staan klaar om je naast mijn begeleiding ook met knuffels te ondersteunen. 🐾

🌬️ Wat kun je verwachten?
Tijdens deze sessie werken we met het element lucht om je gedachten te verfrissen, ruimte in je lichaam te creëren en een diep gevoel van lichtheid en vrijheid te ervaren. We ademen diep en verbonden, uitsluitend door de mond. Dit kan verschillende sensaties oproepen: een gevoel van zweven, tintelingen, diepe ontspanning of het loskomen van vastzittende emoties. Alles mag er zijn. Jouw adem brengt je precies daar waar je op dat moment mag zijn.

🌬️ Stel je eens voor…
✨ Dat je gedachten lichter en helderder voelen
✨ Dat je spanning loslaat en vrijer ademt
✨ Dat je meer innerlijke ruimte ervaart
✨ Dat je je verbindt met de stroom van het leven
✨ Dat je volledig in het moment kunt zijn

🌬️ Hoe ziet de avond eruit?
🍃 Lichaamswerk en meditatie – afgestemd op de lichte, vloeiende energie van lucht
🍃 Uitleg over verbonden ademhaling – zodat je bewust aan de reis begint
🍃 Een diepgaande ademreis – met focus op ruimte, vrijheid en stroming
🍃 Professionele begeleiding – met liefde en aandacht
🍃 Muzikale ondersteuning – zachte, vloeiende klanken om je te helpen loslaten
🍃 Thee en lekkers – om na te voelen en ervaringen te delen
🍃 Kleine, intieme groep – maximaal 4 deelnemers

📅 Datum: 23 april 2025
🕰 Tijd: 19:00 - 22:00 (inloop vanaf 18:45)
📍 Locatie: Bij mij thuis in Scheveningen
💰 Kosten: €45,-

Ben je nieuwsgierig of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje! En als iemand in je opkomt die hier baat bij zou hebben, voel je vrij om dit bericht door te sturen.

🌬️ Voel je welkom om de vrijheid van lucht te ervaren en diep te ademen! 🌬️

Met liefde,
Lise | Verbonden Liefde
🌐 www.verbondenliefde.nl

🌿 Over Lise en haar werk
Lise heeft zich al van jongs af aan verdiept in spiritualiteit en ademwerk. Haar reis naar ademcoach zijn, begon met diepe persoonlijke processen en mooie lessen binnen het ademwerk. Nog steeds gebruikt ze deze krachtige methode om zichzelf door zowel mooie als uitdagende momenten te begeleiden.

De afgelopen jaren heeft ze talloze ademcirkels gefaciliteerd en blijft ze keer op keer verwonderd over de diepe verbinding tussen lichaam, geest en ziel. Haar grootste passie ligt in het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving, waarin mensen hun muren durven te laten zakken, emoties kunnen verkennen, trauma’s mogen aankijken en hun innerlijke veerkracht versterken.

💡 Belangrijke informatie
⚠️ Gezondheid & Contra-indicaties
Heb je één van de volgende situaties? Neem dan even contact op:
Zwangerschap
Hartproblemen of zeer hoge bloeddruk
Epilepsie
Aanleg voor psychose of schizofrenie
Gebruik van medicatie

Verbonden ademen is dan niet per se uitgesloten, maar het kan goed zijn om eerst met een arts in gesprek te gaan of een 1-op-1 sessie te overwegen.

💰 Annuleringsbeleid
Tot drie dagen voor aanvang: 50% restitutie bij annulering.
Binnen drie dagen: geen restitutie meer mogelijk.
Je mag altijd iemand anders in jouw plaats laten deelnemen. Laat dit dan tijdig weten en stuur diegene zelf alle informatie door.
Bij eventuele terugbetalingen worden transactiekosten in rekening gebracht.

🌿 Vragen?
Neem gerust contact op via verbondenliefde@gmail.com