Over dit evenement
Titel Retreat: "Een Midweek Familie Opstellen in Friesland"
Locatie: Het Kleine Paradijs, Easterein, Friesland
Kom in 4 dagen (innerlijk) tot rust op Het Kleine Paradijs. We willen je graag meenemen in je innerlijke reis om rust te vinden. Dit doen we door familie-opstellingen, yin-yoga, vegetarisch eten en natuurlijk alle ruimte en tijd voor jezelf om te ontspannen in Friesland. Er is voldoende aandacht voor jou verhaal, individueel maar ook tijdens opstellingen in de groep.
In 4 dagen ben je even helemaal uit je eigen systeem om te ontdekken waarin je vastloopt en wat je patronen zijn die je al zo lang kent maar graag vanaf wilt.
Familie-Opstellingen worden gedaan door:
Mathijs Koopman
Yin-Yoga door Yvonne Nauta
Het is vaak een sprong in het diepe, durf jij hem aan?
Meer info over de retraite:
Methoden:
Familie-Opstellingen
Meditaties
Yin-Yoga
Voeding:
Vegetarisch / veganistisch eten.
Ontspanning:
Kano: Ontspanning op het water, in alle rust varen door de Friese wateren.
Fietsen: Fietstochten door de prachtige Friese natuur, met verschillende routes langs karakteristieke dorpjes.
Wandelen: Door de natuur van Friesland, eventueel met meditatie- of reflectiemomenten onderweg.
Aankomst maandag tussen 14:00 - 15:00 uur.
Vertrek vrijdag tussen 12.00 -13.00
Slapen:
Je eigen huisje, groepsaccommodatie of in een tentje op ons mooie paradijsje
over ons:
Yvonne Nauta:
Yvonne heeft jaren in de top geschaatst en nu gericht op yin-yoga. Daarnaast is ze trainer en schaatscoach in de topsport.
Mathijs Koopman:
Ooit begonnen als fysiotherapeut, daarna overgestapt op de ICT in verschillende rollen en nu familie opsteller gespecialiseerd in trauma verwerking en (business) coach.
met informatie over onze buiten locatie www.HetKleineParadijs.nl
Warme Groet,
Yvonne en Mathijs
