Leven volgens jouw cyclus (5 vrijdagavonden)

LEVEN VOLGENS JOUW CYCLUS – vrijdagavond 12 en 26 november, 10 en 17 december 2021, 7 januari 2022

Veel in het leven is ingericht volgens cycli of te wel een ritme. Echter ontbreekt dit vaak in de drukke bedoening van het dagelijkse zijn. Denk eens aan het slaap en waak ritme, de seizoenen, eb en vloed en zo ook je menstruatiecyclus.

In deze serie workshops leer je hoe je menstruatiecyclus werkt, hoe je je cyclus in elke fase kunt inzetten als krachtbron en ook waar je valkuilen liggen.
Wat zijn hormonen en hoe kun je ze in bedwang houden, welke factoren brengen jouw hormonen uit balans. Je leert hoe je praktische tips direct toepast in je dagelijks leven en waarom je dit zou doen.

Samen zullen we de verbinding gaan maken met het lichaam door middel van meditatie, beweging, ademwerk, theoretische kennis en persoonlijke ervaringen. In een veilige setting nodig ik je uit om oude pijnen los te laten en jezelf in je kracht te voelen met je cyclus en deze gaan zien als jouw ‘’Super Power.’’

Voor wie? De workshop is bedoeld voor vrouwen met een regelmatige menstruatiecyclus, onregelmatige cyclus of waarzelfs uitblijft. Ook de transgender vrouw is welkom die meer wil weten over vrouwelijke hormonen en zelf wil leven volgens een cyclus. De menopauze (overgang) is tijdens deze workshop uitgesloten.

Prijs: de gehele workshop, 5 avonden kost €189,-
Tijd: vrijdagavond van 19.00 tot 21.00/21.30 uur
Docent: Samantha van Ijselmuijden