Over dit evenement
Wil je even tot rust komen, vertragen, een nieuwe ervaring opdoen, of je gewoon weer helemaal opgeladen voelen? Op zaterdagochtend 24 mei organiseert zangeres Krystl een magische klankreis in het prachtige Maanhuis vlakbij Bergen.
Krystl
https://www.krystl.com/ die al jaren in de Nederlandse muziekindustrie actief is, ontdekte de afgelopen jaren steeds meer de helende kracht van de stem en muziek na het volgen van de opleidingen Stembevrijding & SoundHealing. Met haar liefdevolle en lichte energie wil Krystl nu graag anderen de kans geven dit ook te ervaren.
Wat kun je verwachten?
Tijdens een klankreis hoef je niets te doen, je laat alles gewoon zijn zoals het is. In een veilige, rustgevende omgeving, liggend op een matje onder een warme deken en gesloten ogen, zal Krystl je meenemen op een reis waar je je simpelweg kunt laten onderdompelen in de klanken en vibraties. Deze klanken kunnen je hersengolven veranderen, van een actieve Beta-staat naar een meer ontspannen Alpha- of Theta-staat, waardoor je een diepe ontspanning kunt ervaren.
Krystl maakt gebruik van verschillende instrumenten zoals Tibetaanse en kristallen klankschalen, een gong, gitaar, handpan en haar eigen stem om je te begeleiden in deze reis. Om je de geluiden echt te laten voelen, worden de instrumenten rond en soms op het lichaam gespeeld.
De sessie begint met een meditatie en enkele 'vocal toning' oefeningen, waarbij je wordt uitgenodigd om je eigen stem als een helend instrument te ervaren. (Geen ervaring vereist)
Wat een klankreis voor jou kan doen:
💚 Biedt een diepe staat van ontspanning en een gevoel van kalmte
💚 Stimuleert creativiteit & inspiratie
💚 Ondersteunt het immuunsysteem
💚 Kan helpen stress, angst en pijn te verminderen
💚 Verbetert de slaapkwaliteit
💚 Kan leiden tot transformatie, (zelf)inzichten en persoonlijke groei
Ga mee met Krystl op deze innerlijke reis en ontdek zelf de helende kracht van klank, terwijl je een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen vindt.
Wees welkom. Kom in gezelschap van je geliefde, een vriend(in) of in je eentje. Krystl kijkt ernaar uit om je/jullie te ontmoeten! 🙏
Praktische informatie:
* Datum: Zaterdag 24 mei
* Tijd: 10:00 - 12:00 (inloop vanaf 09:45, helaas niet eerder vanwege instrumenten opbouw)
* Prijs: €32,50 euro (inclusief thee & een versnapering)
* Restitutie van een ticket is niet mogelijk. Tickets onderling verkopen/weggeven is geen probleem.
* Yogamatten, meditatiekussens, bolsters en dekens zijn aanwezig.
* Tip: Draag comfortabele kleding en warme sokken. Als je extra comfortabel & warm wilt liggen, breng dan zelf nog een extra deken, matje & een hoofdkussen mee. Ook een oogmasker is aan te raden! 💫
* Parkeren kan het beste op de parkeerplaats van de sportvelden aan de Saskerstraat 164, Koedijk (ongeveer 3 minuten lopen)
------
Een klankreis kan voor sommige mensen minder geschikt zijn. Contra-indicaties zijn:
* Epilepsie
* Psychische aandoeningen (zoals schizofrenie of psychoses)
* PTSS (bepaalde geluiden kunnen triggers veroorzaken)
* Hartproblemen, kunstmatige hartkleppen, hartritmestoornissen of pacemaker
* Carotisstenose (vernauwing van de halsslagader)
* Deep Brain Stimulation (DBS)-apparaat
* Metalen implantaten
* Mensen met een stent of een shunt
* Tinnitus of gehoorproblemen (kan wel maar sommige frequenties kunnen ongemak veroorzaken, laat het me even weten voor de sessie)
* Zwangerschap (je kan gerust komen, maar laat het me even weten, dan speel ik geen instrumenten op of rond je lichaam)
Heb je vragen of twijfel je of je kunt deelnemen aan de Klankreis? Mail naar krystlmusic@gmail.com
