Songs of the Heart - One Day Yoga & Mantra Retreat

Songs of the Heart – Remember your true Self

Op een mooie lentedag komen we samen op een prachtige plek in het bos. We verbinden ons met alles wat er leeft in ons hart, en laten ons onderdompelen in liefdevolle muziek, yoga, stilte en de natuur om ons heen.

Nu de lente weer voelbaar wordt, de bloemen hun heldere kleuren laten zien en de zon aan kracht toeneemt, merken we dat ons hart weer langzaam wakker wordt. Alsof er een zacht zonnestraaltje naar binnen schijnt en ons hart sprankelend verwarmt en laat openbloeien.
Op deze dag nemen we de tijd om te verstillen, te luisteren, en te ervaren wie wij werkelijk zijn, diep in ons hart. Want hoe stiller we worden van binnen, hoe beter we kunnen luisteren naar het lied in ons hart en hoe het verlangt om open te bloeien.

Kom thuis bij jezelf en ervaar de helende kracht van Dru Yoga, "de Yoga van het Hart", door Dorinde: een harmonieuze, verdiepende ervaring van zachtheid en kracht, klassieke asana’s en energetische bewegingen op het ritme van je adem, die je brengen bij een diepgaand gevoel van verbinding met jezelf.

Laat je meevoeren door eeuwenoude mantra’s en de betoverende muziek en zang van Dana. Mantra’s zijn klankvibraties die een krachtig effect hebben op lichaam en geest. Het chanten van mantra’s is een prachtige muzikale meditatie, die ons brengt naar onze diepste wijsheid. Als we samen zingen voelen we eenheid, brengen we onze geest tot rust en openen we ons hart.

In een veilige bedding creëren we de ruimte om te herinneren, ervaren, verzachten en helen onder de liefdevolle begeleiding van Dorinde en Dana.

Wat gaan we doen?
- Een warm welkom met thee & koffie en iets lekkers vanaf 09:30
- Openingscirkel
- Een lekker lange Dru Yoga les
- Tijd om naar binnen te keren en tot jezelf te komen
- Stiltewandeling door een magisch bos
- Singing circle met live muziek
- Yoga Nidra: diepe ontspanning & visualisatiereis
- Afsluitende cirkel

Locatie
Deze bijzondere dag zal plaatsvinden in de verbouwde druivenkas van de Historische Theetuin in Doorn. Deze oase van rust biedt een prachtige ruimte om in een grote cirkel samen te komen en door het glazen dak het uitzicht op de omringende bomen te bewonderen. Binnen de ommuurde theetuin bevindt zich ook een moestuin waar je verse kruiden, groenten en bloemen kunt plukken.

Eten en drinken
Tussen de middag wordt er een uitgebreide biologische, vegetarische lunch geserveerd in de historische theetuin. Of in het rosarium. Of op het verscholen veldje achter de pergola... Waar we maar willen! De hele dag door is er koffie, (kruiden)thee en water. En natuurlijk ook lekkers voor erbij!

Over Dana
Dana Devi is yogi, muzikante en zangeres. Ze groeide op in een yoga ashram en werd van jongs af aan omringd door de klanken van Indiase mantra’s. Haar muziek werd haar meditatie en nu deelt ze deze rustgevende muziek tijdens (lig)concerten, singing circles en sound journeys. Haar eerste album “Doorway to Silence” kwam uit in 2019 en haar songs gaan over het diepe rusten in onze essentie, ons te herinneren dat we al heel en compleet zijn en dat liefde is wie we werkelijk zijn.

Voor meer informatie zie: https://www.danadevi.com/
Of luister op Spotify: https://open.spotify.com/artist/1vHDxTLy8UuTVcPDy3tY4U

Over Dorinde
Als Dru Yoga docente heeft Dorinde jarenlange ervaring in het geven van lessen, workshops en retraites. Iedere les, iedere ontspanning en iedere meditatie geeft zij vanuit haar hart, doorleefd en puur, en dat voel je. Op warme en liefdevolle wijze geeft zij haar lessen en retraites vorm, zo biedt zij een veilige bedding waar iedereen zich welkom voelt, waar je helemaal jezelf kan zijn, waar je mag loslaten, ontspannen en landen in de stilte in jezelf.

Voor meer informatie zie: https://www.dooryoga.nl/

Investering
De prijs voor deze dag is €120 pp, inclusief:
- Onbeperkt koffie, (kruiden)thee en water
- Huisgemaakt lekkers bij aankomst en ’s middags bij de thee
- Heerlijke biologische, vegetarische lunch
- Gebruik van yogamaterialen zoals yogamatjes, zitkussens en dekens

Praktisch:
Datum: Zondag 16 april 2023 van 10:00-17:30 (inloop vanaf 09:30)
Locatie: De Druivenkas in de Historische Theetuin in Doorn (Kom je met het OV? Bespreek dan even met ons waar we je het beste kunnen ophalen of misschien zijn er wel carpool mogelijkheden)

Aanmelden:
- Normaal tarief: €120 pp voor de hele dag
- Early Bird t/m 16 maart: €108
- Vriendenkorting: Kom je samen met een vriend(in), boek dan samen voor maar €208 voor de hele dag!

Annulering
Mocht de retraite niet door kunnen gaan, dan krijg jij jouw betaling 100% terug. Annuleer je zelf (om wat voor reden ook), dan is dat kosteloos tot 16 maart. Daarna rekenen wij €50, tenzij jij zelf iemand anders vindt voor jouw plekje.