Selfcare Sunday XL - One Day Retreat - Yin & Breathwork

Over dit evenement

Selfcare Sunday XL. Een speciale editie van Selfcare Sunday!

Deze dag laat je je hectische leven even voor wat het is.

Je stapt uit de rat-race om goed voor jezelf te zorgen. Een moment van diepe ontspanning en reflectie om rust en helderheid te creeeren.

We gaan aan de slag met yoga, breathwork, cacao en verbindende opdrachten waar je niet alleen op de dag zelf maar ook daarna wat aan hebt.

Inclusief voedzame lunch.

Mis deze eenmalige special niet en bestel je ticket snel.

Liefs,
Anke

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Contraindicaties ademwerk.

Als je in een van onderstaande categorieën valt, is verbonden ademwerk niet geschikt of is extra voorzichtigheid nodig. Overleg altijd eerst met een arts bij twijfel.

- Zwangerschap
- Ernstige psychische klachten
- Gebruik van medicijnen zoals anti-angst medicatie, antidepressiva, ADD- en OCD-medicijnen, etc.
- Netvliesloslating
- Glaucoom
- Hart- en vaatziekten
- Epilepsie
- Ernstige astma
- Hoge bloeddruk
- Diabetes