Start je zondag met een diepe reset. Laat spanning en blokkades los, creëer ruimte in je lijf en stap lichter het voorjaar in.

Even uit de rat-race stappen, een moment helemaal voor jou.

Met yin yoga en ademwerk maak je ruimte, zacht, diep en krachtig tegelijk.

We beginnen met zachte yin yoga om contact te maken met je lichaam en ruimte te creëren. Zo kan het ademwerk daarna dieper doorwerken en je nog meer ontspanning en helderheid brengen.

Uit je hoofd, je lijf doet het werk.

Je voelt je lichter, vrijer en ervaart meer rust.

Gun jezelf deze ochtend selfcare.

Ik zie je graag bij Selfcare Sunday.

Liefs,
Anke

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Contraindicaties ademwerk.

Als je in een van onderstaande categorieën valt, is verbonden ademwerk niet geschikt of is extra voorzichtigheid nodig. Overleg altijd eerst met een arts bij twijfel.

- Zwangerschap
- Ernstige psychische klachten
- Gebruik van medicijnen zoals anti-angst medicatie, antidepressiva, ADD- en OCD-medicijnen, etc.
- Netvliesloslating
- Glaucoom
- Hart- en vaatziekten
- Epilepsie
- Ernstige astma
- Hoge bloeddruk
- Diabetes

Over de organisatie

25 reviews

3 volgers

Vina Vayu

Volgen

Ik help ambitieuze vrouwen van overdrive naar verbinding met hun intuïtie.

De verandering die je zoekt, zit altijd in jezelf.

Neem contact op met de organisatie

Rapporteer evenement

Evenement

Selfcare Sunday - Yin & Breathwork

Voor- en achternaam

E-mailadres

Bericht

Zie je iets in dit evenement dat mogelijk in strijd is met onze beleidsrichtlijnen, zoals ongepaste inhoud, onveilige situaties of verboden activiteiten? Dan horen we dat graag. Ook als je een minder fijne ervaring hebt gehad tijdens het evenement kun je dit hier melden. Alle meldingen worden zorgvuldig en vertrouwelijk behandeld.

Reden van melding

Ik wil anoniem een melding plaatsen

Jouw naam

Jouw e-mailadres

Beschrijf de melding

Door dit formulier te verzenden verklaar ik dat deze informatie naar waarheid is ingevuld. Hipsy behandelt meldingen vertrouwelijk en behoudt zich het recht voor om op basis van deze melding actie te ondernemen.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn gegevens volgens het privacybeleid