Over dit evenement
Laat adem je bevrijden! Ontsnap aan beperkende gedachten, laat spanning los en open je voor pure levensvreugde. Door bewust te ademen hervind je ruimte in je lichaam, helderheid in je geest en vrijheid in je hart. Neem zelf de regie over je geluk en voel de kracht van jouw ademhaling als sleutel tot vrijheid🪶
Joy Post & Kinga Sidor zullen je deze avond op zachte en professionele wijze begeleiden in een combinatie van lichaams- en ademwerk gericht op Trauma Release (werken met en ontladen van de spanning in de psoas).
De verschillende ademtechnieken gecombineerd met lichaamswerk zullen je helpen om even helemaal los te komen van je gedachten, jezelf de ruimte te geven en spanning los te laten. Je zal je vrijer voelen en met lichter gevoel naar huis gaan.
De avond bestaat uit twee onderdelen. We duiken eerst diep in de wijsheid van ons eigen lichaam. We passen Psoas Activatie toe ook wel Body Remember Trauma Therapie genoemd. Waarbij we de psoas spier op natuurlijke wijze oude opgeslagen spanning los laten trillen. Dit helpt je lichaam en geest op te ruimen van dat wat niet meer nodig is. Én het zorgt vaak voor diepe inzichten die je kunnen helpen om verder te komen. Zodat jij dit leven nog beter je mooie hart kan volgen.
Daarna duiken we nog dieper door het toe passen van ademwerk. Zoals o.a. de Verbonden Ademhaling: Verbonden Ademhaling, ook wel sjamanistische ademhaling, breathwork of transformational breathing genoemd. De namen zeggen het al, deze ademhaling heeft een groot effect op lichaam en geest. Bij de verbonden ademhaling laten we de pauze tussen de in- en de uit ademhaling achterwege. We verbinden de ademhaling aan elkaar. Dit geeft een fantastische energie boost door de extra hoeveelheid zuurstof die door het lichaam heen wordt gepompt. Hierdoor kom je even helemaal los van je gedachten en is je lichaam en geest in staat spanning en trauma’s op te ruimen. Je zult ervaren hoe het is om contact te maken met je onderbewuste en om echt jouw levensenergie, jouw natuurlijke levenskracht te voelen.
Deze vurige vrouwen 🔥 zijn opgeleid om jou helemaal te laten zakken in de wijsheid van het lichaam. In een veilige omgeving waarin er volledige ruimte en aandacht is voor jou en jouw proces.
📍Locatie is in een prachtige oude kerk
M.Y. Journey Pomonaplein 49A
⌛️7:00 - 22:30
🧦 Benodigdheden: Warme sokken, laagjes kleding en misschien je eigen deken. Wij hebben matten, kussens dekens, oogkussens en thee en snacks.
🆕 Ervaring is niet nodig. Iedereen❣️ is welkom
❣️Niet geschikt voor
✖️Mensen met hart- of longaandoeningen
✖️Zwangere vrouwen
✖️Mensen met ernstige psychische aandoeningen
✖️Mensen met hoge bloeddruk
🪄✨ Voel je een uitnodiging tot deze magische avond? Want dat is het elke keer op nieuw. Verbindend, transformerend en onuitlegbare magie.
Maar! Heb je vragen of twijfels, neem gerust contact met ons op.
Meer info over Kinga & Joy:
https://womenalive.me
https://ajoyment.com
