Woedekrachtcursus Reeks 2

Voel je krachtig, sprankelend, vurig.
Ervaar al je kleuren en je eigenheid!

Tijdens de vervolgcursus gaan we aan de slag met wat we eerder hebben geleerd en bouwen we hierop verder, vandaar de noodzaak om de eerste cursus te volgen. We zullen Radical honesty gebruiken als basis voor deze cursus. Ik raad jullie aan het boek: Getting Real: Ten Truth Skills You Need to Live an Authentic Life van Susan Campbell te lezen.

Tijdens de sessies krijg je zoals altijd wat theorie mee en gaan we dan aan de slag. Je krijgt ook in deze cursus oefeningen uit dynamic Emotioal integration, HeartIQ, Tantra en Radical Honesty.
Het doel van deze cursus is meer vurige authenticiteit voelen. Jezelf mogen inbrengen in wat je leuk en niet leuk vindt, je behoeftes en verlangens erkennen en uiten, leren waarderen en kunnen zijn met andernams vuur.

Wat je krijgt:

-Onredelijk mogen zijn
-Je vurige reactie eren en kanaliseren
-Warm contact in eerlijkheid
-Je eigenheid omarmen
-Je emoties bevrienden
-Het teveel aan schaamte loslaten
-Weerbaarheid
-Je trots voelen op wie je bent
-Waardering leren uiten
-Communiceren vanuit je hart
-Psycho-educatie: Theorie over trauma

We gaan in de cursus in het moment oefenen met onze woedekracht. Dat klinkt heel spannend en is het ook, maar ik zie het als mijn taak om weer voldoende veiligheid te creëren om dit mogelijk te maken. We bewegen op jullie tempo en bouwen geleidelijk op. Alles mag er zijn. Je mag jezelf ontdekken, dingen proberen en ‘messy’ zijn. We leren tijdens dit traject ook onze waardering voor elkaar te uiten.

Deze cursus is voor jou als je meer van je vuur en eigenheid wil laten zien, je eerlijk wil leren uiten en geëngageerd bent om alle vijf de sessies mee te doen. Het vervolgtraject vindt een maal per jaar plaats.


Cursusdata Traject voorjaar 2023:

- Donderdag 23 maart
- Donderdag 30 maart
- Donderdag 6 april
- Donderdag 13 april
- Donderdag 20 april

Steeds van 19.15 uur tot 21.30 uur bij Werf 5 aan de Oudegracht in Utrecht.

Tarief:
250 euro

Ik verwelkom je graag op deze vurige reis!
Mail me bij vragen op woedekracht@gmail.com of via hipsy.

Lieve groet!
Gitte