Laden...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Special: Full Primary Ashtanga (2uur)

Maandag 10 april 2023 van 9:30 tot 11:30

Yoga Center Karuna, Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Nederland

Over dit evenement

Wat kun je verwachten?
Een Ashtanga les zoals je dat misschien al gewend bent, maar nu met extra tijd voor alle houdingen uit de 'Primary Series'.
Daarnaast besteden we aandacht met de specifieke ujjayi-ademhaling, zo kenmerkend voor deze yogastijl. En ook ervaren we hoe de bandhas (energiesloten) je beoefening een vlucht doen nemen, omdat je geen joule energie meer verspilt.

We gaan door alle 75 houdingen van de Primary Series, ofwel Yoga Chikitsa: yoga therapie. Deze complete serie is ontworpen om de wervelkolom uit te lijnen, het lichaam te ontgiften en om kracht, souplesse en uithoudingsvermogen te ontwikkelen.

Je hoeft niet bekend te zijn met Ashtanga yoga om mee te kunnen doen. Wel is een redelijke (yoga)conditie aan te raden om je voldaan te voelen na deze serie. Voel je altijd vrij om contact op te nemen als je twijfelt aan deelname.
Wij kijken ernaar uit om samen dieper in deze mooie vorm van yoga te duiken!

Maandag 10 april 2023 van 9:30 tot 11:30

Yoga Center Karuna, Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Nederland

Over de organisatie

Yoga Center Karuna is een yogaschool met plek voor iedereen. Met onze ervaren en kundige docenten bieden we ook bijzondere workshops aan. Wees Welkom

Special: Full Primary Ashtanga (2uur)

Meer evenementen van Karuna Yoga

Zaterdag, 06 apr. om 09:30
Mini-retraite Duivenvoorde
Karuna Yoga
Yoga Gezondheid Mini retraite in de natuur
Zondag, 07 apr. om 13:00
Ashtanga workshop
Karuna Yoga
Yoga Gezondheid
Vrijdag, 19 apr. om 11:30
Dag retraite bij Ivy
Karuna Yoga
Yoga 1-Dags retraite Natuur
Zondag, 05 mei. om 13:00
Ashtanga workshop
Karuna Yoga
Yoga Adem Gezondheid

Dit vind je misschien ook interessant

Zondag, 21 apr. om 13:30
Lezing Germaanse geneeskunde ~ Daniel Derweduwen
Vie Sage
Lezing Gezondheid Trauma Release
Woensdag, 01 mei. om 19:00
BREATH ECSTATIC
Natural High
Adem Ecstatic Dance Spirituele ontwikkeling
Zaterdag, 30 mrt. om 19:00
🤍 Singing circle, gentle breath work & restorative yoga
BE FREE
Mantra zingen Yoga Ademcirkel
Maandag, 22 apr. om 09:00
AVANI || Lente Community Retreat || 22-25 april
AVANI
Yoga Mantra zingen Meerdaagse retraites
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl