Laden...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Special: Ademwerk

Zaterdag 01 april 2023 van 11:30 tot 13:00

Yoga Center Karuna, Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Nederland

Over dit evenement

Met deze bijzondere Special bieden we een eerste in de kracht van onze ademhaling. Want ademen doen we allemaal de hele dag, en ook bij yoga is het een belangrijk onderdeel, maar hoe bewust zijn wij ons eigenlijk van onze adem?
Tijdens ons leven bouwen we allemaal onbewust beperkingen op in ons ademhalingspatroon. Gebeurtenissen, situaties en emoties die je niet wil voelen of die te overweldigend zijn, duw je weg en worden opgeslagen in je lichaam. Adem hebben we bewust ingezet om bepaalde afwijzing te vermijden of niet te hoeven voelen.
Door die ademhalingspatronen te doorvoelen maken we het mogelijk om weer ruimte te creëren.
Steeds meer mensen maken gebruik van ademwerk als een manier om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.
Ademwerk verwijst naar een variatie aan ademtechnieken en oefeningen die kunnen worden ingezet om je fysieke, mentale, emotionele of spirituele gezondheid te verbeteren. Het bestaat in verschillende vormen. Oude technieken zoals Pranayama en moderne technieken die door biohackers en doctoren zijn ontwikkeld.
Deze sessie bestaat uit een variatie van oefeningen om ruimte in jezelf te creëren.

Adem jij het leven volledig in en kan je ook volledig loslaten?
Met ademwerk kom je weer in contact met jezelf zodat eventuele blokkades in je lichaam en geest kunnen worden vrijgemaakt.

Kom jij ervaren wat adem voor je kan doen?

Zaterdag 01 april 2023 van 11:30 tot 13:00

Yoga Center Karuna, Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Nederland

Over de organisatie

Yoga Center Karuna is een yogaschool met plek voor iedereen. Met onze ervaren en kundige docenten bieden we ook bijzondere workshops aan. Wees Welkom

Special: Ademwerk

Meer evenementen van Karuna Yoga

Zaterdag, 06 apr. om 09:30
Mini-retraite Duivenvoorde
Karuna Yoga
Yoga Gezondheid Mini retraite in de natuur
Zondag, 07 apr. om 13:00
Ashtanga workshop
Karuna Yoga
Yoga Gezondheid
Vrijdag, 19 apr. om 11:30
Dag retraite bij Ivy
Karuna Yoga
Yoga 1-Dags retraite Natuur
Zondag, 05 mei. om 13:00
Ashtanga workshop
Karuna Yoga
Yoga Adem Gezondheid

Dit vind je misschien ook interessant

Vrijdag, 05 apr. om 09:00
Stress oplossen in 5 minuten | Workshop Ontstressen
Irene in Balans
Bewustzijnsontwikkeling Gezondheid Persoonlijke Ontwikkeling
Zaterdag, 30 mrt. om 19:00
🤍 Singing circle, gentle breath work & restorative yoga
BE FREE
Mantra zingen Yoga Ademcirkel
Zaterdag, 27 apr. om 13:30
Yoga of Listening. Non-dual Kashmir yoga with Ellen Emmet and Ganga Ma
Soulful Silence ~ Ganga ma
Non-dualiteit Yoga
Zondag, 07 apr. om 15:00
Ayurveda Rise and Shine Spring Detox
Spirit of Ayurveda, praktijk voor gezondheid en levensgeluk
Ayurveda Detox Yoga
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl