Mindfull schilderen: Connected

Tijdens deze groepsles is ruimte voor praten, delen en mindfulniss. We beginnen de les met een sharing en een meditatie. Waar sta je nu in het leven, wat wil je graag kwijt? Dit kan alles zijn, zowel negatief als positief. Samen delen we en luisteren we naar elkaar. Daarna gaan we creatief aan de slag. Bijvoorbeeld met visualisatie oefeningen, maar ook door te schilderen en tekenen. Je hoeft hiervoor geen ervaring te hebben of goed te kunnen tekenen. Tekenen kan heerlijk vrij zijn, maar soms ook confronterend. Bijvoorbeeld als je je eigen onzekerheid of perfectionisme tegen komt. Alle emoties zijn welkom en we laten iedereen in zijn waarde.

VOOR WIE

Misschien ben je net verhuisd, of verander je van baan of voel je je eenzaam. Of misschien loop je rond met vragen waar je wat meer aandacht aan zou willen besteden. Tijdens deze workshops krijg je de kans om stil te staan. Het is voor vrouwen van alle leeftijden, die graag anderen ontmoeten, willen verbinden en hun creativiteit naar voren willen laten komen. We laten elkaar in onze waarde. Niemand is perfect, maar toch helemaal goed zoals ze is. Een plek waar je gewoon mag zijn en mag voelen. Je hoeft geen ervaring te hebben met tekenen of mediteren.


Stuur gerust je vragen als je graag meer wilt weten over deze workshop.
Laat bij aankoop van je ticket en je email-adres en telefoonnummer achter.