Welkom terug
Laden...
of
E-mail
Onthoud mij
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Zondag 18 mei 2025

Day Retreat | Break Free!

Georganiseerd door
5 reviews
Volgen
mei
18
Zondag 18 mei 2025
9:30 tot 17:00

De IJsselstroom, Vliegendijk 16, 7205 CJ Zutphen, Nederland

Bekijk op kaart

Over dit evenement

BREAK FREE
One Day Retreat
18 mei in Zutphen ( de IJsselstroom)
10 - 17 uur

Voel jij je ook soms als een plant in een te kleine pot? Het gevoel dat je wil uitbreken, jezelf wilt bevrijden van het keurslijf waarin je zit?
Verlang jij ook zo naar vrij-zijn? Vrij zijn van je eigen gedachten, van de beperkingen die je jezelf hebt opgelegd, van alle ‘moetjes’ in je leven?
Kom dan naar het naar ons One Day Retreat op 18 mei en Break Free!

Deze dag is een uitnodiging om te onderzoeken waar jij jezelf gevangenhoudt – in je gedachten, in je lijf en in gewoontes die je eigenlijk niet meer dienen. Om ruimte te maken voor iets nieuws.
Nieuwe gedachten over wat er mogelijk is, waardoor er nieuwe gevoelens ontstaan die mogelijk leiden tot nieuwe stappen in je leven.
Na deze dag voel je frisse energie door jouw body, mind & soul stromen. Alsof je een grote schoonmaak hebt gehouden en alle ramen en deuren tegenover elkaar hebt opengezet en het oude met de wind hebt meegegeven.

Het Day Retreat is op 18 mei; halverwege de lente en de zomer. De lente is de tijd waarin de natuur – en ook wijzelf – ontwaken en nieuwe energie voelen stromen. We maken plannen, planten zaadjes en als we ze goed verzorgen gaan ze in de zomer groeien en bloeien.
Wanneer we meebewegen met de energie van de seizoenen, voelen we meer creativiteit, helderheid en daadkracht. Maar als je levensenergie geblokkeerd raakt – door stress, spanning of stagnatie – kunnen we juist frustratie, vermoeidheid of onrust ervaren.
Deze dag reiken we je tools aan die ervoor zorgen dat jouw levensenergie (weer) gaat stromen zodat je je krachtig en energiek voelt en je de juiste keuzes kunt maken voor jouw groei & bloei.

DIT RETREAT IS VOOR JOU ALS…
o Je voelt dat je vastzit en klaar bent om jezelf los te maken; Break Free
o Je oude patronen, overtuigingen of spanningen wilt doorbreken.
o Je meer vrijheid en levensenergie wilt ervaren.
o Je nieuwsgierig bent naar jouw volgende stap in groei en transformatie.
o Je voelt dat het tijd is voor verandering
o Je verlangt naar beweging, groei en bevrijding

WAT GAAN WE DOEN?
• Yoga & somatisch werk – Een combinatie van vloeiende bewegingen en diepe innerlijke stilte
• Ademwerk – diepgaande ademtechnieken om je systeem te openen en blokkades te doorbreken.
• TRE (Tension & Trauma Release Exercises) – Spanningen en opgeslagen emoties loslaten via het lichaam.
• Meditatie om je hart te openen voor de zomerenergie en om ruimte te maken voor wat er echt in jou leeft.
• Visualisatie & Schrijfopdrachten om bewust richting te geven aan innerlijke groei
• Verdieping & Inzichten
• Een diepe verbinding met jezelf
• Een heerlijke lunch passend bij het seizoen.
• Thee & gezonde snacks

Liefdevolle begeleiding door Maaike en Jacqueline

Ga jij het aan?
Dit is jouw moment. Breek vrij van wat niet meer past, en stap vol vertrouwen in het nieuwe.

Meld je aan en zet de eerste stap naar een vrijer leven.

Over de organisatie

Ik ben Ademcoach en Yogadocent en ik nodig je uit om op reis te gaan naar jezelf.

the wind, a gently reminder of that what cannot be seen, may still be felt…

In samenwerking met

Leer luisteren naar je lichaam, een grote bron van wijsheid. Door te vertragen, verzachten en verstillen kom je steeds dichter bij de kern.

Vertragen Verzachten Verstillen

Day Retreat | Break Free!

Meer evenementen van Feel the Movement

Donderdag, 22 mei om 19:00
Yoga & Ademcirkel
Feel the Movement
Ademwerk Yoga Lichaamsbewustzijn
Zondag, 01 jun. om 10:00
Adem & IJsbad
Feel the Movement
Ademwerk Ijsbad Kennis
Vrijdag, 21 nov. om 17:00
Herfst weekend Retreat | Reset & Renew
Feel the Movement
Meerdaagse retraites Yoga Ademwerk

Ook een event posten? Begin gelijk! Het is gratis.

Dit vind je misschien ook interessant

Donderdag, 29 mei om 13:00
Natural High Festival 'OPEN THE GATE'
Natural High
Festivals Yoga Live muziek
Vrijdag, 23 mei om 19:00
YOGA & KLANK BELEVING 23 mei 2025
Sound2connect
Klankreis Yoga Soundhealing
Vrijdag, 04 jul. om 14:30
Yoga Festival Nederland - Ottermeer 2025
Landgoed Ottermeer
Yoga Kundalini Yoga Mantra zingen
Zondag, 29 jun. om 09:15
Summer Radiance – Yoga voor Licht en Energie
Nicolet & Fleur
Yoga Lichaamsbewustzijn Verbinding
Made with ♥ Copyright 2025 hipsy.nl
Hoe wil je je registreren?