Olympos: 1-op-1 retreat voor mannen in Spanje

Over dit evenement

Deze exclusieve 1-op-1 retreat voor mannen die worstelen met het vinden van balans in hun privé- en werkrelaties. De retreat vindt plaats in de Costa del Sol, Spanje. Om precies te zijn in het prachtige vissersstadje Estepona.

Tijdens dit programma ga je alleen op uit. Tijdens de 5-daagse word je begeleid door ervaren coach Michiel. Hij is je vakantiebuddy en coach tijdens de retreat. Je dagen wisselen zich af van intensieve yogalessen en mooie wandelingen in de bergen (alleen en samen) tot bokssessies die je meer inzicht geven in je eigen gedrag en belemmerende patronen. In je vrije tijd ontdek je het mooie pittoreske stadje en werk je aan een stevig 1-jaren plan waarmee je weer met een flinke portie zelfvertrouwen en energie terug kan naar Nederland.

Dit is iets voor jou als:
je man bent;
je op zoek bent naar betekenis;
je gevoelig bent;
jij je jong en volwassen voelt;
je van een sportieve vakantie houdt;
je meer een doener bent;
topics zoals persoonlijke ontwikkeling en avontuur met jou resoneren;
je mentale rust en aandacht nodig hebt voor jouw persoonlijke verhaal.

Wat houdt de retreat in:
4 hotelovernachtingen;
4 dagen smartphone detox;
2 bokscoachsessies van 1,5 uur;
3 yogalessen van 1 uur bij lokale yogastudio;
1 prachtige hike die je alleen doet; incl. vervoer
1 prachtige hike die je onder begeleiding van Michiel doet;
1 Thaise massage van 1 uur;
Dagelijkse reflectie oefeningen;
Uitgebreid enneagram persoonlijkheidstest;
Een notitieboekje.

Aan het eind van de retreat heb jij:
het contact met je lichaam hersteld;
kennis over wat je te doen staat om de verbinding met je naasten terug te vinden;
je triggers leren kennen;
geleerd hoe jij je grenzen moet aangeven;
ruimte gegeven aan je emoties;
een heerlijke vakantie gehad;
nieuwe inzichten op je persoonlijke thema’s;
een boost aan energie;
een stevig 1-jaren plan om er thuis weer tegenaan te kunnen.

Word je enthousiast? Meld je dan nu aan, want er zijn weinig plekken!