Over dit evenement
Op een prachtige plek midden in de natuur ligt 'Moment voor rust'. Hier geven Jacqueline en ik Yoga & Ademcirkel.
Yoga & Adem zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In deze Special ervaar je deze krachtige combinatie, duik je diep in jezelf en maak je ruimte van binnen.
We beginnen de avond met Yoga & Meditatie om ruimte te maken in body & mind. Daarna gaan we bewust verbonden ademen.
Er zijn allerlei manieren om aan Ademwerk te doen. Wat een Ademcirkel bijzonder maakt, is dat je het samen doet. Meedoen aan een Ademcirkel is een unieke ervaring waarbij het draait om verbinding met elkaar en vooral om de verbinding met jezelf.
Wanneer je met meerdere mensen tegelijk ademt ontstaat er een bijzondere gedeelde energie. Dit kan jouw ervaring verdiepen en je ademproces versterken. Je wordt meegenomen in het ritme en de energie van de groep. Je voelt je gesteund in de groep en minder alleen in je proces.
Ontspanning is de basis. Ontspanning opent deuren die door hard werken gesloten blijven. Wanneer er geen ontspanning is, kun je niet openen naar een diepere laag in jezelf. En het is in die diepere laag waar patronen en blokkades zich hebben vastgezet.
Er ontstaat een bedding van gedragen energie waarin werkelijk alles welkom is.
Jacqueline en Maaike zijn er voor je om je zorgvuldig en liefdevol te begeleiden.
