Yoga Dagretreat

Gun jezelf een dag ertussenuit. Een dag voor jezelf, helemaal ontzorgd op een “Brabants Hoeve”.

Er staan je twee langere vloeiende yogalessen te wachten: ’s ochtends nog ietsje intensiever dan ’s-middags. Want in de loop van de dag ga je steeds meer de rust en zachtheid in jezelf opzoeken. Bij droog weer is de lunch buiten in de grote tuin en ga je daar met verschillende begeleide oefeningen rust, ontspanning en verbinding vinden.

Wij zorgen voor thee, snacks en een biologische vegetarische en/of vegan lunch.

Over Malin:
Malin maakt gebruik van haar ervaring en kennis op het gebied van yoga, Shinrin Yoku (bosbaden), rewilding en duurzaamheid. Ze brengt mensen in beweging en laat ervaren hoe het is om uit het hoofd in het lichaam te komen. Ze laat je ervaren hoe het is om jezelf weer open te stellen voor wat er vanbinnen speelt en om te (her-)verbinden met jezelf, je omgeving en vooral ook de natuur.

Locatie:
De Roudonck is een “Brabants Hoeve” waar het arriveren via de oprijlaan al een doorademen en loslaten is.

* Op aanvraag direct bij de locatie is het ook mogelijk om te overnachten.

Programma:
Ochtend
– Welkomstcirkel
– Yoga & Meditatie

Lunch

Middag
– Buitenactiviteiten
– Yoga
– Afsluiting

Aantal deelnemers:
minimaal 6 tot maximaal 11 personen

Annuleringsvoorwaarden:
https://deltalp.nl/algemene-voorwaarden