Over dit evenement
Lieve yogi,
Op 1 maart 2025 organiseren wij de Light Flow edition van onze ochtend retraite in de Wintertuin van Baarn. Een twee uur durende ochtend vol yoga in het thema van de vroege lente.
Spring Equilibrium – een ontspannen yoga-ochtend voor iedereen 🌿✨
Light Flow Edition
De astronomische lente is begonnen! Een nieuw seizoen vol frisse energie en mogelijkheden. Spring Equilibrium is een fijne, toegankelijke yoga-ochtend waarin rust en balans centraal staan. Een moment voor jezelf om ruimte te maken voor alles wat écht belangrijk is.
De ochtend start met een korte meditatie. Nicolet begeleidt je vervolgens in een grondende, uitdagende én kalmerende Vinyasa Yoga Practice die draait om het luisteren naar je lichaam en het verstillen van de geest. De bewegingen zijn laag bij de grond, rustig en vloeiend, perfect om spanning los te laten en dieper in je practice te komen.
Daarna neemt Fleur het over om je mee te nemen in een verdiepende Yin practice. Haar yoga helpt je je zenuwstelsel te kalmeren, spanning los te laten en een gevoel van ontspanning en lichtheid te ervaren. Zodat je met een open en frisse energie de lente kunt verwelkomen.
Datum: Zaterdag 1 maart
Tijd: 10:00-12:00 (inloop vanaf 09:45)
Locatie: Wintertuin (via Cantonspark of Heemskerklaan)
Investering: €38,50
Inclusief: Warme dranken en gezonde snacks
We hopen je te zien op 1 maart!
Liefs,
Fleur en Nicolet
